GYM Trainer - Fitness, Workout & Build Muscle APK

WHAT'S NEW

+ Improved workout plans and exercises
+ Minor bug fixes and enhancements
+ performance improvement

GYM Trainer - اللياقة البدنية والتمرين وبناء العضلات. استخدم مقاطع فيديو التمرين الخاصة بنا للتمرن في أي وقت وفي أي مكان. لا يوجد مدرب شخصي مطلوب.

تحتوي برامج التمرين الخاصة بنا على معلومات مفصلة عن المجموعات والتكرارات والحمل والسرعة والراحة لمساعدتك في الوصول إلى هدف اللياقة الخاص بك. تمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية باستخدام نظام التمرين وبرنامج التدريب الموجه نحو الهدف

تمارين: 120+ تمارين و 9 تمارين
● تمرين البطن
● تجريب الساقين
● تجريب الكتف
● تجريب العودة
● تجريب العجول
● تمارين القلب

برنامج التمرين: 21 تمرينًا روتينيًا يحمل في ثناياه عوامل
● كمال الأجسام للمبتدئين
● متقدم في كمال الأجسام
● فقدان الدهون [12 أسبوعًا من فقدان الدهون]
● فقدان الدهون واكتساب العضلات [فقدان الدهون لمدة 6 أسابيع]
● برنامج تجريب الأسلحة
● برنامج عبس جذابة
● تمارين ضخمة للصدر
● لياقة المبتدئين
● لياقة احترافية
● رافع الأثقال المبتدئين
● Pro powerlifter
● رفع الأثقال المتقدمة
● مكسب جماعي [زيادة الوزن في 3 أشهر]
● اكتساب القيمة المطلقة [التدريبات على القيمة المطلقة في 6 أسابيع]
● تمرين عضلات الأرداف [لكن]
● تمرين الأرجل القوية
● تمارين الجسم الرياضي
● تمارين الظهر العضلي
● 10 دقائق تمرين HIIT

ميزات التطبيق:
● لا يلزم الاتصال بالإنترنت.
● مقاطع فيديو للتمارين الرياضية من قبل لاعب كمال أجسام محترف تظهر لك الحق
تقنية وحركات مع وصف مفصل.
● حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، حاسبة البروتين ، حاسبة السعرات الحرارية ، حاسبة الدهون
● مثل التمارين المفضلة لديك وإضافة إلى المفضلة
● قم بإنشاء إجراءات التمرين المخصصة الخاصة بك عن طريق إضافة المفضلة لديك
تمارين
● برنامج التدريبات والتمارين المدرجة في اليوم والأسبوع
● ابحث عن العضلات المستخدمة والعضلات الدقيقة التي يعمل بها التمرين
● البحث عن التدريبات بسهولة باستخدام ميزة البحث
● تلقي التدريبات الجديدة المضافة في التطبيق
● تعقب التمرين وملخص التمرين: مؤقت التمرين في التمرين
خطط مع مجموعة دقيقة وممثلين وتحميل وسرعة وراحة
● تلقي الإخطارات والنصائح اليومية حول مكملات التمرين ، وتمارين التمرين ، ونصائح التمرين ، والتحفيز على التمرين ، ونظام كمال الأجسام ، وخطة النظام الغذائي ، ونظام اللياقة البدنية ، والنصائح الصحية ، وتمارين اللياقة البدنية في الصالة الرياضية ، والمزيد.

GYM Trainer هو تطبيق للياقة البدنية وكمال الأجسام ، يمكنك بالإضافة إلى ذلك ، الرجوع إلى التمارين والوجبات الغذائية والوصفات الصحية والتدريبات ، إنشاء جدول التدريب الخاص بك. يوفر مدربك الشخصي في الصالة الرياضية الطريقة الصحيحة والموقف الصحيح لممارسة الرياضة ،
- نصائح ضائعة ،
- النظام الغذائي للتمرين ،
- تمرين عضلات الذراعين
- تجريب الكتف
- تجريب الظهر
- تمرين الساق
- تمرين ربلة الساق
- تمارين القلب
- تمرين الساعد
- تمارين الدهون للنساء والرجال
- تمارين رياضية مع معلومات جيدة بالتفصيل

في هذا ، تحصل أيضًا على تحديات ونصائح صحية وخطط رياضة كمال الأجسام وخطط فقدان الدهون. يمكنك فقط تنزيل التطبيق والتعلم خطوة بخطوة وممارسة التمارين في المنزل وأيضًا في الجيم.

نظرًا للدليل الممتاز للطعام في صالة الألعاب الرياضية ، يوجد هذا التطبيق الفائق في قائمة أكثر تطبيقات التمارين الرياضية إدمانًا وتطبيق Gym guider. اتبع خطة تمرين العضلة ذات الرأسين واحصل على مكاسب إيجابية في ذراعيك. باستخدام تطبيق المدرب الرياضي المثالي 2020 ، يمكنك بدء تمرين رياضي في المنزل بسلاسة وفعالية.
عزز مستويات طاقتك في العضلات وابدأ في حرق الدهون باستخدام تطبيق مدرب الصالة الرياضية الملحمي هذا واستمتع بتجربة كمال الأجسام الرائعة.