Daily Workout at Home APK

تطبيق بسيط وفعال لإنقاص الوزن في المنزل خصيصًا للنساء! تمرن على إنقاص الوزن وحرق الدهون بسرعة وفعالية للحصول على شكل الجسم المثالي. يتم توفير مستويات صعوبة متعددة لكل من المبتدئين والمحترفين. يتم تخصيص خطط اللياقة البدنية الشخصية بناءً على المنطقة المستهدفة وحالة الجسم واحتياجات اللياقة البدنية، والتي يمكن تعديلها لتناسب الأشخاص الذين يعانون من إصابات جسدية.

تجريب النساء - تساعدك اللياقة الأنثوية على حرق دهون البطن وتوحيد لون المؤخرة والساقين النحيفتين وتقليم محيط الخصر والحصول على الشكل المناسب. اتبع التمرين المنزلي لتشعر بالحرق. حافظ على لياقتك وكن أفضل مني!

تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك البدنية وفقدان الوزن من خلال ممارسة التمارين الرياضية في المنزل. لا حاجة إلى معدات، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.

تطبيق اللياقة البدنية للإناث
حافظ على لياقتك البدنية وتخلص من دهون البطن من خلال ممارسة التمارين الرياضية للنساء. يحتوي تطبيق اللياقة البدنية الأنثوي هذا على تمرين احترافي لفقدان دهون البطن وممارسة التمارين الرياضية للنساء. كل هذه التمارين للتخلص من دهون البطن ويمكن القيام بالتمرين للنساء في أي مكان وفي أي وقت.

تمامًا مثل مدرب اللياقة البدنية الشخصي الخاص بك، يوفر تطبيق Workout for Women - Female Fitness, Lose Weight تمارين لياقة بدنية مستهدفة بسيطة وفعالة للنساء لفقدان دهون البطن وتقوية المؤخرة وتنحيف الساقين وتنحيف محيط الخصر وفقدان الوزن والحصول على اللياقة البدنية. اتبع التمرين المنزلي لتشعر النساء بالحرق في أي وقت وفي أي مكان. احصل على لياقتك وكن أفضل مني!

باستخدام الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد ومقاطع الفيديو، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح. خلال كل تمرين، سنقدم لك نصائح في الوقت الفعلي لمساعدتك على تحقيق أقصى قدر من التدريبات والمكاسب.

نحن نشجعك على إنشاء خطة تمرين شخصية. إذا أصيبت ركبتك أو ظهرك، فلا تقلق، استبدل التمارين غير المرغوب فيها. يمكنك أيضًا ضبط ترتيب التمرين.

مدرب لياقة بدنية شخصي
- الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد وإرشادات الفيديو تمامًا مثل مدرب التمرين الشخصي الخاص بك
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام الشكل الصحيح للحصول على أفضل النتائج
- إنشاء خطة التمرين الشخصية الخاصة بك

سمات

- التدريبات المختلفة كل يوم
- يزيد من شدة التمرين خطوة بخطوة
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام الشكل الصحيح للحصول على نتائج أفضل
- لا حاجة للمعدات، وتمرين مع وزن جسمك
- تتبع التقدم في فقدان الوزن
- حساب السعرات الحرارية المحروقة
- الرسوم المتحركة وتوجيهات الفيديو
- تذكير تجريب
- التمارين مناسبة للجميع، سواء المبتدئين أو المحترفين

اللياقة المنزلية لإنقاص الوزن - ممارسة التمارين أينما كنت!
يرجى تخصيص بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك البدنية وفقدان الوزن من خلال تطبيق اللياقة البدنية للسيدات. ليست هناك حاجة للمعدات. فقط استخدم وزن جسمك لمواصلة التمرين! 🔥

يمكّنك تطبيق تمرين الجسم بالكامل من التحكم في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك وتحويل جسمك وفقًا لشروطك. فلماذا الانتظار؟ ابدأ تمرينك في المنزل اليوم واستمتع بتجربة الراحة والفعالية والمرونة في ممارسة التمارين في مساحتك الخاصة.

ستة حزم - تمرين عضلات البطن: احصل على ستة حزم في 30 يومًا من خلال روتين تمرين بسيط في المنزل، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا. امنح بضع دقائق للقيام بتمرين عضلات البطن واحصل على عضلات البطن التي تريدها. يمكن أن يساعدك تمرين عضلات البطن على حرق دهون البطن بالإضافة إلى تشكيل عضلات البطن.

إنقاص الوزن - اللياقة في المنزل: تتوفر ميزة الوزن المستهدف في تطبيق اللياقة البدنية. الآن يمكن للمستخدم تحديد الوزن المستهدف لتحقيق الوزن وتتبعه. تمت إضافة سجل الوزن الفردي لبناء الأجسام داخل قسم التقرير.

متتبع التمرينات: تابع تدريباتك الرياضية في المنزل من خلال سجل تفاعلي يتيح لك تسجيل وتصور شدة كل تمرين ومدته ونوعه من خلال مخططات ورسوم بيانية مفصلة مع متتبع تمرين مجاني.

استمتع بقوة التمارين المنزلية وكن أفضل نسخة من نفسك. اللياقة المنزلية لفقدان الوزن - دع التحول يبدأ.