Stress Releaser Meditation High Blood Pressure APK

Fix the issue for Camera and LED.

Stress Releaser هو تطبيق Android biofeedback الأول الذي يساعدك على إرشادك من خلال التأمل الهادئ والاسترخاء مع نظام نقطة الارتجاع البيولوجي. يمكن أن انخفاض ضغط الدم لديك. سوف تساعد الموجة HRV biofeedback في تذكيرك بمستوى الاسترخاء في ممارسة تنفسك. تم تصميم هذا التطبيق ليكون ليس فقط بسيطة وسهلة الاستخدام ولكن أيضا فعالة للاستخدام في الحياة العصرية. أنت قادر على إعداد وتيرة التنفس الخاصة بك وموقت الممارسة الذي يزيل أي قلق من عدم وجود موعد أو أي التزام آخر قد تكون لديكم. هذا التطبيق لديه نفس الوظائف مثل الأجهزة الارتجاع البيولوجي الأخرى التي أثبتت فعاليتها في علاج الاسترخاء. ومع ذلك ، مع اللحن بالإضافة إلى المساعدات البصرية ، يسمح لك تطبيق الارتجاع البيولوجي هذا بالاسترخاء أكثر والقدرة على ملاحظة مستوى الاسترخاء. هناك حاجة إلى أي مرفق خاص أو جهاز خاص لهذا التطبيق biofeedback. وقد أظهرت التجارب السريرية أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم المرتفع إلى 14/8 ملم زئبق في غضون أسابيع الممارسة. تمنح "Relress Releaser" الفرصة للجميع للتدرب دون دفع مبالغ ضخمة من المال لتلك الأجهزة باهظة الثمن. الآن ، يمكنك شراء جهاز استشعار التأكسج عبر البلوتوث (FDA approved) للحصول على تجربة أكثر استرخاء دون وضع إصبعك على الكاميرا الخلفية. بحث StressReleaser في الأمازون أو موقع ئي باي للحصول على Oximeter. لديك لشرائه من هناك وإلا فإنه لا يعمل مع التطبيق.
الغرض من التطبيق:
1) خفض ارتفاع ضغط الدم لديك.
2) مساعدة في الأرق والمساعدة مع نوم أفضل.
3) تقليل الإجهاد اليومي وتجعلك أكثر هدوءا وحياتك أكثر سلما
4) مساعدة في تخفيف التوتر والاكتئاب الخاص بك.
5) اجعلك أكثر تركيزًا على دراستك وعملك.
6) مفيد في إدارة الصداع والصداع النصفي.
7) التنفس البطيء العميق يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الألم.
8) مساعدتك في وساطة أفضل.
كيفية استخدامها:
1) يجب على المستخدمين لأول مرة أن يمروا بدورة تدريب لمدة 15 دقيقة لإيجاد وتيرة التنفس الأكثر راحة. غط عدسة الكاميرا الخلفية بإصبعك تمامًا. لا يتعين عليك تغطية LED الخاص بك ، ولكن يجب التأكد من أن الضوء قوي بما فيه الكفاية لمساعدة الكاميرا على قراءة نبضك. بالنسبة لهواتف ذات مسافة كبيرة بين الكاميرا و LED ، حاول وضع طرف إصبعك بشكل متعامد على سطح الكاميرا ودعها تضيء طرف الإصبع.
2) بعد معرفة وتيرة التنفس الأكثر راحة ، انتقل إلى الإعدادات وتعيين وتيرة التنفس إلى مستواك مريح. كما يمكنك ضبط توقيت الممارسة لجلسة الممارسة الخاصة بك.
3) استخدم إصبعك لتغطية عدسة الكاميرا الخلفية للهاتف بالكامل. تأكد من إضاءة LED بإصبعك من الجانب قدر الإمكان. يجب أن يكون معدل ضربات القلب المكتشف ثابتًا جدًا. إذا رأيت تغيرات في معدل ضربات القلب لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا ، فمن المحتمل أنك لم تغطي العدسة بالكامل بإصبعك. إذا كان إصبعك شديد السخونة ، فيمكنك استخدام غراء زجاج بلاستيكي صغير في ظهر هاتفك لتغطية العدسة و LED.
4) تذكر أن الغرض الكامل من ممارسة التنفس البطيء العميق هو تحقيق التماسك مع الجهاز العصبي الخاص بك من خلال التنفس السلس مع التركيز. عادة ما يستغرق الأمر بضع دقائق لتعديل أنفاسك للوصول إلى مرحلة الهدوء.
5) مدة الممارسة المقترحة هي جلسة لمدة خمس عشرة دقيقة يومياً لتحقيق حوالي 200 نقطة. وتيرة التنفس المثالية هي من 5 إلى 6 دقائق لكل دقيقة لتحقيق التماسك. إذا اتبعت وقت الممارسة الموصى به ، يجب أن تشعر وتشاهد النتائج بعد ستة أسابيع من الممارسة. استخدام ممارسة التنفس في حياتك اليومية.
6) هذا ليس جهاز طبي. تحتاج إلى استشارة طبيبك لتغيير الجرعة أو وقف الدواء إذا رأيت ارتفاع ضغط الدم المرتفع.
متطلبات الهاتف:
يجب أن يكون هاتف Android Galaxy II مكافئًا أو أعلى. يعتمد اكتشاف النبض بشكل كبير على سرعة معالجة الكاميرا والهاتف.