Spine exercises APK
معلومات
الإصدار 2.0 (#2)
محدث 07 November 2020
حجم ملف APK 3.2 MB
يتطلب Android Android 4.2+ (Jelly Bean)
مطوّر البرامج everything for people
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.everythingforpeople.spineexercises
ملاحظات المطور سوف يساعدك تدريب العمود الفقري على تعلم أداء التمارين الجيدة!
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في Spine exercises 2.0
الوصف
يحتوي قسم رعاية العمود الفقري على أفضل التمارين وأكثرها فعالية للظهر والعمود الفقري ، مما يساعد على استعادة وضعيتك. هناك قسم خاص من تمارين العمود الفقري لآلام أسفل الظهر. كيفية الحصول على مرن ظهرك هو أولا وقبل كل شيء تدريب العضلات.
في قسم تمارين اليوغا للعمود الفقري والظهر ، سوف تجد نصائح من اليوغي حول تقنية مواتية لتمديد العمود الفقري. الآن من السهل استعادة الموقف مع المقطع الفقري الصحي والموقف المستقيم. يتضمن تشريح العمود الفقري معلومات حول العمود الفقري والنصيحة الطبية حول كيفية الحفاظ على الوضعية الصحيحة. اليوغا لألم الرقبة والكتف نبدأ التدريبات ونشعر بالنتيجة.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 3.8 / 5 · 2+ صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
متشابهة
المزيد من everything for people
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
