Daily Quotes and Meditations APK

- favorite pages for later
- share with friends and family
- new design and layout

هل تجد أنك تفتقر إلى التركيز في العمل وتشعر بالتوتر في اليوم التالي؟ هل تشعر أنك لا تملك ما يكفي من الوقت في اليوم الاسترخاء والتركيز على نفسك؟ إذا كانت هذه بعض الأشياء التي تواجهها ، فنحن نحثك على قراءة المزيد حول تطبيق Daily Quotes و Meditations.

التأمل هو ممارسة الذهن لتحقيق زيادة الوعي وتحقيق حالة ذهنية وذهنية عاطفية هادئة. يعد هذا الدليل مثاليًا للمتأملين المبتدئين الذين يبدأون في التأمل ويرغبون في معرفة المزيد حول الفوائد والأساليب وتقنيات التنفس.

يقدم الدليل العديد من الموارد من تأملات النوم والتأكيدات والتأملات الصوتية الموجهة ، ويقتبس من أجل التشجيع والنجاح والإلهام والتحفيز وأكثر من ذلك بكثير.

المدرجة في ونقلت اليومية والتأملات
* ما هو التأمل
* التنفس التأمل
* المشي التأمل
* شفاء التأمل
* زن التأمل
* أقوال تحفيزية
* اقتباس موحي
* اقتباسات النجاح
* اقتباسات إيجابية

إذا كنت مهتمًا بالتأملات الموجهة والتي ستساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق؟ ثم لدينا اقتباسات اليومية والتأمل التطبيق هو لك!

تعلم كيف يمكنك تخفيف خوفك وتوترك وقلقك وأعصابك من خلال مدربتنا الخبيرة التي توجهك خلال كل خطوة من خطوات التأمل. نحن نقدم تأملات موجهة من 5 دقائق إلى 35 دقيقة لتتناسب مع الجدول الزمني الخاص بك والمرونة.

فيما يلي بعض الأمثلة للتأملات الموجهة التي نقدمها.

1. العقل الكلي والجسم والروح الاسترخاء
2. خمس دقائق مسح الجسم
3. التأكيدات على الحافز
4. التأكيدات على الامتنان والتفكير الإيجابي
5. التأمل الصباحي الناجح والمثمر
6. الامتنان والتأمل صباح الطاقة الإيجابية
7. الحد من الإجهاد والقلق الصباح التأمل

... والعديد من التأملات الموجهة لتخفيف التوتر والاسترخاء.

لدينا أكثر من 20 تأملات متوفرة على تطبيقنا اليومي للاقتباسات والتأملات ونضيف المزيد من المحتوى والتأملات والاقتباسات وغيرها على أساس أسبوعي.

هناك العديد من الفوائد الصحية المتعلقة بالتأمل وممارسته. وهذا يشمل الصحة العاطفية الإيجابية والمحسنة ، والسيطرة على وتخفيف القلق والإجهاد ، وزيادة مدى الاهتمام وتعزيز الوعي الذاتي.

تعرف على المزيد حول هذه الفوائد وابدأ في تضمين التأمل في روتينك اليومي من خلال عروض الأسعار والتأملات اليومية.

تعلم كيف يمكنك أن تشعر بمزيد من الهدوء والتركيز خلال حياتك اليومية من خلال عروض الأسعار والتأملات اليومية. تشمل العديد من سلسلة تأملات الصوت مثل تأملات الصباح ، التأكيدات ، الشفاء والعقلانية لمساعدتك على التركيز على مجالات مختلفة من حياتك والعقل والجسم والروح.