Yoga for weight loss - 30 days with Diet Plan APK

صحيح أنك لست بحاجة إلى حضور دروس اليوغا ، ما عليك سوى اتباع تعليمات اليوغا في تطبيق خطط اليوغا للياقة البدنية والممارسة يوميًا لمدة 30 دقيقة في اليوم.
يمكنك تعليقه في المنزل أو المكتب أو في أي مكان تحب أن تمارسه!

أولئك الذين يبدأون مع اليوجا يجربون أوضاع اليوجا الأساسية هذه التي تقدم خططًا للياقة البدنية لتدريب أجزاء مختلفة من أجسامنا

يحافظ التمرين على صحة الأطفال جسديًا ويزداد احتمال تحفيزهم أكاديميًا وتنبيههم ونجاحهم. امنح طفلًا تحبه
اليوجا مثالية للنساء والرجال. يجعلها تبدو أصغر سنا ومناسبا. مع وضع هذا في الاعتبار ، تم تطوير هذا التطبيق. هناك العديد من الفوائد لليوجا التي يمكنك اكتشافها من خلال هذا التطبيق. اليوغا مع أدريان لفقدان الوزن


فوائد اليوجا:


Plan خطة التدريب الذكية
✓ لا حاجة إلى معدات
outs تمارين إرشادية قصيرة وسهلة
ations الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو
✓ تتبع تقدم فقدان الوزن
✓ تمارين البطن والساقين والأرداف والأرداف
ually يزيد من كثافة التمرين تدريجيًا
✓ استمع إلى الموسيقى أثناء فقدان الوزن
✓ التدريب في أي وقت وفي أي مكان.
✓ مشاركة نتائج التمرين على وسائل التواصل الاجتماعي ؛
✓ تمنحك اليوغا للمبتدئين إحساسًا بالراحة والاسترخاء.
✓ اليوجا للمبتدئين يساعد على تقليل التوتر وصد الاكتئاب.
✓ اليوغا للمبتدئين هي الطريقة المثلى لتحسين الشكل النحيف.
✓ اليوجا للمبتدئين يساعد على تحسين مرونة الجسم.
✓ يحتوي كل تمرين يوغا مرن على تعليمات مفصلة بالفيديو والصوت والنص - حتى تتمكن في وقت قصير حقًا من معرفة كيفية أداء أكثر تمرينات تمرين اليوغا فعالية ؛