Sleep Plan APK
الإصدار
1.3.3 for Windows
محدث
18 December 2023
معلومات
الإصدار 1.3.3 (#10303)
محدث 18 December 2023
حجم ملف APK 5.1 MB
يتطلب Android Android 5.0+ (Lollipop)
مطوّر البرامج DREEM
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.dreem.comisa
ملاحظات المطور برنامج تحسين النوم
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الوصف
خطة النوم هي برنامج لتحسين النوم ، يتضمن تدريبًا من قبل خبير ، يستمر من 6 إلى 8 أسابيع ، من أجل كسر الحلقة المفرغة للنوم السيئ.
بعد التعرف عليك ، سيتكيف البرنامج معك لإيجاد أفضل طريقة لحل مشاكلك. باستخدام تمارين مختلفة مثل تقوية النوم أو التحكم في المحفزات ، يساعدك ذلك على إعادة هيكلة نومك ووضع عادات جديدة تجعلك تنام بشكل أفضل.
برنامج حدسي وفعال لمساعدتك على النوم بشكل أفضل على المدى الطويل!
بعد التعرف عليك ، سيتكيف البرنامج معك لإيجاد أفضل طريقة لحل مشاكلك. باستخدام تمارين مختلفة مثل تقوية النوم أو التحكم في المحفزات ، يساعدك ذلك على إعادة هيكلة نومك ووضع عادات جديدة تجعلك تنام بشكل أفضل.
برنامج حدسي وفعال لمساعدتك على النوم بشكل أفضل على المدى الطويل!
التقييمات والمراجعات
التقييم: 5.0 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
المزيد من DREEM
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
