YOGA APK

اليوغا هي هدية لا تقدر بثمن من التقاليد الهندية القديمة. وهو يجسد الوحدة من العقل والجسم والفكر والعمل، وضبط النفس والوفاء والوئام بين الإنسان والطبيعة، واتباع نهج شامل لصحة ورفاه.

هذا الفيلم هو دليل تمهيدي لمبادئ وممارسة اليوغا، والانضباط الهندي القديم حسب السن الروحي على أساس علمي دقيق للغاية. وهو يعرض كيف اليوغا هي كل من الفن والعلم من أجل حياة صحية.

الاحتفال باليوم الدولي لليوجا، وينقسم هذا الفيلم 44 دقيقة على نطاق واسع في جزأين. الجزء الأول (حوالي 8 دقائق مدة) هو مقدمة لمفهوم وتاريخ موجز لليوجا، وأيضا يقول لك ما يجب القيام به قبل وأثناء وبعد ممارسة اليوغا.

الجزء الثاني من الفيلم هو دليل مفيد حول كيفية ممارسة بعض الممارسات اليوغا الأكثر شيوعا.

مرحبا بكم في عالم اليوغا. مرحبا بكم في عالم من الحكمة التي حسبما يكون مناسبا ومفيدا اليوم كما كان منذ آلاف السنين.