20 pullups: 0 to 20 pull ups APK
معلومات
الإصدار 1.950 (#553)
محدث 01 September 2018
حجم ملف APK 36.1 MB
يتطلب Android Android 4.4+ (KitKat)
مطوّر البرامج Fitness22
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.clearskyapps.fitnessfamily.PullupsPro
ملاحظات المطور بناء ظهر كبيرة والأسلحة عن طريق التدريب 0-20 سحب شكا
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الوصف
- سهلة الاستعمال: مدرب الصوت يخبرك متى تبدأ pullups الخاص بك ومتى يستريح
- زيادة تدريجية في صعوبة حصول على أفضل النتائج
- التقدم من خلال 3 مستويات جهد (0-8 pullups في 8 أسابيع، 8-14 pullups في 6 أسابيع و14-20 pullups في 20 أسبوعا)
- بعد 20 دقيقة فقط يوميا، 3 أيام في الأسبوع لمدة 20 أسبوعا!
- الاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك كما كنت تجريب
- كسب انتصارات وشارات لإبقاء لكم دوافع
تم تصميم التطبيق Pullups من قبل خبراء لياقة بدنية لتحصل على هدفك أسرع طريقة ممكنة. هناك، كيفية الصور وتعليمات ليعلمك كيفية القيام pullup السليم، والزيادة التدريجية في ممثلين مثالي لكل مستوى اللياقة البدنية.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 4.4 / 5 · 4+ صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
20 pullups: 0 to 20 pull ups 1.950 APK for Windows (#553, 36.1 MB)
متشابهة
المزيد من Fitness22
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
