Good Food - Food Combining & Healthy Recipes APK

*fixed subscriptions errors
*fixed products search
*fixed inability to navigate on some devices

الغذاء الجيد - تناول الطعام الصحي ، وفقدان الوزن والجسم السموم مع قواعد الجمع بين الطعام ووصفات صحية.

خطة وجبة ، يوميات الغذاء ، آلة حاسبة الوقت الهضم ، وصفات صحية ، تذكير تناول الطعام والماء - كل ذلك في مكان واحد مناسب. الوصول إلى أهدافك وفقدان الوزن ، التخلص من جسمك والحفاظ على لياقتك ومليئة بالطاقة مع تطبيق GoodFood!

دليل وصفات الطعام والوصفات الصحية ، ومخطط الوجبات ومذكرات الطعام - أهم ميزات GoodFood:
- خطة وجبة أسبوعية - فقدان الوزن وتناول الطعام الصحي
- تذكير تناول الطعام والماء - تناول وجباتك في الوقت المناسب
- حاسبة الوقت الهضم - معرفة وقت الهضم لأي من وجبات الطعام الخاصة بك
- وصفات صحية ولذيذة - حافظ على صحتك واستمتع بأطباقك

يعد دمج الطعام أحد أكثر مفاهيم التغذية نجاحًا وطريقة صحية حقًا لإنقاص الوزن.

يساعدك هذا المفهوم التغذوي على فقدان الوزن بسرعة دون احتساب السعرات الحرارية ، والتغلب على مشاكل الهضم والحساسية.

مع مبادئ الجمع بين الطعام ، ستجد نفسك تتناول وجبات بسيطة تغذي جسمك. عليك أيضا هضم الطعام بشكل أفضل وتزويد جسمك بالمواد المغذية أكثر. كلما تحسنت عملية الهضم لديك ، ستحصل على المزيد من الطاقة والحيوية ، لتحرير جسمك ليصبح في حالة توازن ، شفاء وابقاء سليم بشكل طبيعي!

فقدان الوزن:
قد تجد بعد بضعة أيام من اتباع نظام غذائي يجمع بين مبادئ الحمية الغذائية التي فقدت وزنك. لن يكون جسمك منتفخًا بعد الآن وسوف تخلص نفسك من السموم. قد تشعر أيضًا بالجوع ... تناول المزيد من الطعام كثيرًا. طالما أنك تجمع بشكل صحيح وتاكل عندما تكون جائعاً ، فلن تزيد وزنك! مع زيادة الطاقة الخاصة بك ، ستجد أن لديك الآن المزيد من الطاقة لممارسة الرياضة. هذا سوف يؤدي إلى أن تصبح أكثر رشاقة وجيدة.

إن الجمع بين الطعام هو السر المعروف في تناول الطعام الصحي الذي يعزز عملية الهضم لديك ليعطيك الطاقة ويساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه!

مزيج الطعام لإزالة السموم من الجسم:
يريد كل إنسان تقريبًا أن يكون جسمًا نظيفًا من الداخل والخارج. مع التلوث وجميع الأوساخ والسموم في المناطق المحيطة وفي الطعام الذي نأكله ، فإن إزالة السموم من الجسم تحررنا من الجذور الضارة التي تؤثر على صحتنا وجسدنا.
إذن ما هو إزالة السموم من الجسم؟ تطهير الجسم أو التخلص من السموم هو العلاج الذي يتخلص فيه الجسم من المواد الضارة المتراكمة التي لها تأثير سلبي على صحة الفرد. جسمنا غير مصمم للأكل ويجمع كل أنواع الطعام كلها في نفس الوقت ، حتى مع الأصحاء. من خلال الجمع بين الأطعمة بشكل صحيح ، فإن عملية الهضم تساعد جيدًا ويتم التخلص من السموم في الجسم.

الغذاء الجيد هو بسيط تطبيق نظام غذائي فقدان الوزن ، والتي يمكن أن تساعدك على استخدام مبادئ الجمع بين الطعام والأكل الصحي.

يتيح لك الجدول التفاعلي لتركيبة الطعام التحقق من توافق الأطعمة واختيار أفضل مزيج لوجبتك.

سوف يساهم دليل المبادئ الرئيسية لدمج الطعام ومعلومات وقت الهضم في إنشاء قائمة صحية خاصة بك.
أكل صحي ، والحفاظ على لياقتهم ونحيف ، والتمتع بالطعام الجيد والتطبيق GoodFood!

لماذا تبقى نشطة وأكل جيد جدًا؟ سواء أكنت تحاول إنقاص وزنك ، أو أن تعيش بشكل صحي أو تعيش حياة أكثر صحة ، فإن تناول الطعام الصحي يوفر مجموعة متنوعة من الفوائد. فيما يلي أهم الأسباب التي تجعلك تتسلل إلى عدد قليل من الأطعمة التي تحتوي على المغذيات في نظامك الغذائي:

قلب صحي
يمكن أن يؤدي النشاط البدني العادي والنظام الغذائي الصحي إلى خفض مستويات ضغط الدم والكولسترول ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل داء السكري من النوع الثاني أو أمراض القلب.

شعور بالراحة
يمكن أن يمنحك المزيد من الطاقة ، ويقلل من القلق والاكتئاب ، ويحسن الثقة بالنفس ، ويساعدك على إدارة التوتر بشكل أفضل.

المظهر والشعور بشكل أفضل
تبدو بشكل أفضل عندما تكون في حالة جيدة وتتناول الطعام بشكل صحيح. البقاء نشطا يساعدك على نبرة العضلات وتحسين وضعك. كل من التحرك أكثر والأكل الصحي مهم للحفاظ على وزن صحي.