Chest workout at home. Challenge 30 days. APK

تم إنشاء هذا التطبيق لمساعدة الناس ، في أي مكان ، والحصول على صور شخصية وصندوق أقوى وأكثر تحديدًا. في تطبيقنا لتدريب الصدر والصدر ، نقوم بتدريبات قصيرة وفعالة لتطوير العضلات ، وتركز على تمارين للصدر ، وتمارين يمكن إجراؤها بسهولة في المنزل أو في أي مكان.

مع 5 إلى 10 دقائق فقط في اليوم ، سوف تمارس الجزء العلوي من جسمك دون الحاجة إلى المعدات ودون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية باهظة الثمن. المفتاح هو أن التدريبات يمكن القيام بها مع وزن جسمك في المنزل.

ويشمل خطة التدريب منظم مع مستويات وصعوبات مختلفة.
3 مستويات من خطط تمرين الصدر:

مبتدئ
متوسط
المتقدمة

مما يساعدك على تطوير عضلات الصدر خطوة بخطوة بطريقة توضيحية وبسيطة. لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو محترفًا في تمرين الصدر ، ستجد دائمًا التدريبات المناسبة لك. ستفاجأ كل يوم بتمرينات جديدة ومختلفة لممارسة تمرينات الصدر والصدر للحفاظ على دوافعك والتقدم الذي قد تلاحظه بعد بضعة أيام.

30 يوم من التدريب الروتيني ، نتائج مذهلة.

كما قلنا من قبل ، سيتم تحقيق النتائج المهمة بمجرد تحديد هدف واضح ووضع خطتك كل يوم. يساعدك برنامج Chest Workout على تحديد أهداف التمرين من خلال توفير إجراءات تدريب منظمة وفقًا لاحتياجاتك ، وكل ذلك على أساس علمي لمدة 30 يومًا. تزداد كثافة التمرينات وتدريبات الصدر تدريجياً ، حتى تتمكن من جعل التمرين عادة يومية. للحصول على أفضل النتائج ، سندعمك خلال جميع التمارين في المنزل. وإذا كانت لديك أسئلة ، فلا تتردد في الاتصال بنا ، وسوف نقوم بالرد على مخاوفك فيما يتعلق بتدريب الصدر في المنزل. نحن هنا لنقدم لك أفضل تجربة. في 30 يومًا ، ستحقق نتائج مذهلة من خلال تمارين الصدر في المنزل. تحدي 30 يوما. تجريب الصدر هو التطبيق العظيم.

نحن ندعوك لتنزيل أفضل تطبيق لتمرين الصدر في المنزل.