DASH Diet Plan APK

Fix webview security vulnerabilities
Update ADS

مرحبا بكم في خطة DASH الغذائي. النظام الغذائي DASH هو خطة الأكل الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع أو ارتفاع ضغط الدم.


تفاصيل النظام الغذائي:
- وDASH الغذائي يخفض ضغط الدم: DASH الغذائي خطة عمل أغنية (أغنية) ما هي الأطعمة التي يجب أن تأكل أقل من على النظام الغذائي؟
- الحد من ارتفاع ضغط الدم من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة: الحل داش حمية لتخفيف الوزن (الصوت)
- DASH أكلك ومن خلال تناول كميات أقل من الملح (الصوديوم): النظام الغذائي الأصغر أنت أغنية (أغنية)
- الإفطار: دقيق القمح الكامل القرع الفطائر. كعك البطاطا الحلوة. سريعة وسهلة أومليت
- الغداء: حساء الخضار المعكرونة. توسكان على غرار سلطة التونة. رائع سلطة تورتيليني
- العشاء: تركيا والنباتية خبز. سلطة التورتيليني-نباتية؛ التايلاندية سلطة ستيك
- وجبة خفيفة: لفات فييستا. أبيض فول انتشار. اثنين من الطماطم الصلصا
- الحلويات: زاك براون الشوكولاته زبدة الفول السوداني بسكويت الحلوى. الصاخبة الفطائر وأكثر من ذلك ...
- معرض الصور: قبل وبعد فقدان الوزن النجاح صور


ويشمل النظام الغذائي DASH صفات DASH فضلا عن القائمة DASH كلها لتعزيز الحياة الصحية!
ويشمل النظام الغذائي DASH القضاء على الملح عالية، والدهون، والأطعمة السكرية والمشروبات من النظام الغذائي.