403 fitness APK
الإصدار
8 for Windows
محدث
17 September 2017
معلومات
الإصدار 8 (#8)
محدث 17 September 2017
حجم ملف APK 4.3 MB
يتطلب Android Android 6.0+ (Marshmallow)
مطوّر البرامج Custom Cloud Applications
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.ccloudapp.fit403
ملاحظات المطور وقد تم تطوير 403 FIT لمساعدة الناس على التواصل
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في 403 fitness 8
403 Fit Production Release
الوصف
403Fit هو أحد التطبيقات التي تم تطويرها للمساعدة في اللياقة البدنية الناس على التواصل وتكون قادرة على دفع بعضها البعض ل(جعل الهدف الخاص بك، وتلبية الأهداف وتجاوز الهدف الخاص بك)
لماذا تريد للعثور على عمل من شريك.
يمكن وجود تحفيز شريك ممارسة تساعد على زيادة فرصة أنك لن تصل إلى أهدافك اللياقة البدنية. مجرد وجود مثل شخصية المدرب - الذي يمكن أن يوفر التشجيع والتحفيز، ورصد التقدم المحرز الخاص بك، إضافة متنوعة، وجعل ممارسة أكثر متعة - وجود الأصدقاء تجريب يمكن أن تزيد من احتمال أنك لن التمسك روتين اللياقة البدنية.
لقد كان لدينا كل تلك الأيام عندما نجد أي عذر لعدم ممارسة الرياضة. عندما كنت تخطط لممارسة وحدها، فإنه من السهل لجعل ذريعة لتخطي يوم من العمل بها. ولكن إذا كان لديك موعد قبل المخطط له مع أحد الأصدقاء، وهذا يزيد من فرصة أنك ستلتزم خطط التمرين. مع العلم كنت تريد الذهاب إلى السماح لشخص آخر أسفل إذا قمت بإلغاء قد ندعوك للقتال من خلال التعب والالتزام بخطة. وجود شخص لتجريب وسائل أقل الأعذار والمزيد من المساءلة.
إذا كان لديك الأصدقاء تجريب، يمكنك تحدي بعضها البعض. مساعدة كل منهما الآخر، والحفاظ على كل دوافع البعض من أجل البقاء على المسار الصحيح. ممارسة مع شخص ما يجعل الوقت يمر بسرعة لأنها يمكن أن تجعل الروتين حتى مرهقة أكثر متعة. وهناك الأصدقاء تجريب تعطيك دفعة إضافية للقيام بذلك إضافية 30 دقيقة من القلب، ويجعلك في نهاية المطاف تحقيق إمكانياتك الكاملة خلال التمرين. انه من الاسهل بكثير للبقاء على جهاز المشي عندما يكون لديك شريك نشد على ايديكم. سوف شريكا ممارسة الذي يشجعك على إضافة المزيد من الوزن، والقيام التكرار إضافية أو تشغيل ميل واحد أكثر تساعدك على زيادة أهدافك اللياقة البدنية.
شريك يمكن وضع منظور جديد على برنامج تجريب. كما تعلمون، من المهم أن تختلف إجراءات عملية، سواء أهدافك تنطوي على حرق الدهون وبناء العضلات، أو صيانة بسيطة. عالقون كان لكم في شبق تجريب، ويكون لها شريك تظهر لك لها روتين وملاحظة الاختلافات. يمكنك أيضا تحدي بعضهم البعض من أجل التوصل إلى تحركات جديدة وأفكار جديدة.
والأصدقاء ممارسة الذي يقر ويعترف نجاحاتك يمكن أن يكون حافز كبير. عندما تمارس وحدها، قد لا تلاحظ التقدم التي قمت بها، ولكن الشريك يمكن رؤية أكثر وضوحا إنجازاتك. صديقك قد تلاحظ أن لديك تحسين قوة أو التوازن، أو حتى أن يكون لديك المعدة تملق. اثنين من أنت أن نحتفل النجاحات الفردية الخاصة بك على طول الطريق، مما يزيد من تحفيز بعضهم البعض للمضي قدما. وهذا التعزيز الإيجابي يساعد على دفع لك لمواصلة الجهد، حتى عندما تحصل على الذهاب صعبة.
للبدء، والانضمام الى الجري أو المشي النادي، أخذ دروس في الصالة الرياضية، أو ببساطة اتخاذ المشي مع الأصدقاء أو العائلة. يمكن ممارسة مع مجموعة يكون فرصة عظيمة للاختلاط، والمتعة، ويجتمع الناس الذين قد ترغب في الصديق مع للتدريبات. إذا كنت لا تستطيع تحمله، قد تحتاج أيضا إلى استئجار مدرب شخصي. وكأنه صديق، ومدرب يدفع لك لممارسة أصعب وأكثر اتساقا. وقالت انها سوف تكون ايضا قادرة على وضع خبرتها المهنية في العمل، مما يساعد على تطوير تجريب أكثر فعالية والتحدي.
وجود ملتزمة وداعمة ممارسة رفيق ليس من شأنه سوى ممارسة المزيد من المتعة. وسوف يساعد أيضا على زيادة احتمال أنك لن تصل إلى أهدافك اللياقة البدنية
لماذا تريد للعثور على عمل من شريك.
يمكن وجود تحفيز شريك ممارسة تساعد على زيادة فرصة أنك لن تصل إلى أهدافك اللياقة البدنية. مجرد وجود مثل شخصية المدرب - الذي يمكن أن يوفر التشجيع والتحفيز، ورصد التقدم المحرز الخاص بك، إضافة متنوعة، وجعل ممارسة أكثر متعة - وجود الأصدقاء تجريب يمكن أن تزيد من احتمال أنك لن التمسك روتين اللياقة البدنية.
لقد كان لدينا كل تلك الأيام عندما نجد أي عذر لعدم ممارسة الرياضة. عندما كنت تخطط لممارسة وحدها، فإنه من السهل لجعل ذريعة لتخطي يوم من العمل بها. ولكن إذا كان لديك موعد قبل المخطط له مع أحد الأصدقاء، وهذا يزيد من فرصة أنك ستلتزم خطط التمرين. مع العلم كنت تريد الذهاب إلى السماح لشخص آخر أسفل إذا قمت بإلغاء قد ندعوك للقتال من خلال التعب والالتزام بخطة. وجود شخص لتجريب وسائل أقل الأعذار والمزيد من المساءلة.
إذا كان لديك الأصدقاء تجريب، يمكنك تحدي بعضها البعض. مساعدة كل منهما الآخر، والحفاظ على كل دوافع البعض من أجل البقاء على المسار الصحيح. ممارسة مع شخص ما يجعل الوقت يمر بسرعة لأنها يمكن أن تجعل الروتين حتى مرهقة أكثر متعة. وهناك الأصدقاء تجريب تعطيك دفعة إضافية للقيام بذلك إضافية 30 دقيقة من القلب، ويجعلك في نهاية المطاف تحقيق إمكانياتك الكاملة خلال التمرين. انه من الاسهل بكثير للبقاء على جهاز المشي عندما يكون لديك شريك نشد على ايديكم. سوف شريكا ممارسة الذي يشجعك على إضافة المزيد من الوزن، والقيام التكرار إضافية أو تشغيل ميل واحد أكثر تساعدك على زيادة أهدافك اللياقة البدنية.
شريك يمكن وضع منظور جديد على برنامج تجريب. كما تعلمون، من المهم أن تختلف إجراءات عملية، سواء أهدافك تنطوي على حرق الدهون وبناء العضلات، أو صيانة بسيطة. عالقون كان لكم في شبق تجريب، ويكون لها شريك تظهر لك لها روتين وملاحظة الاختلافات. يمكنك أيضا تحدي بعضهم البعض من أجل التوصل إلى تحركات جديدة وأفكار جديدة.
والأصدقاء ممارسة الذي يقر ويعترف نجاحاتك يمكن أن يكون حافز كبير. عندما تمارس وحدها، قد لا تلاحظ التقدم التي قمت بها، ولكن الشريك يمكن رؤية أكثر وضوحا إنجازاتك. صديقك قد تلاحظ أن لديك تحسين قوة أو التوازن، أو حتى أن يكون لديك المعدة تملق. اثنين من أنت أن نحتفل النجاحات الفردية الخاصة بك على طول الطريق، مما يزيد من تحفيز بعضهم البعض للمضي قدما. وهذا التعزيز الإيجابي يساعد على دفع لك لمواصلة الجهد، حتى عندما تحصل على الذهاب صعبة.
للبدء، والانضمام الى الجري أو المشي النادي، أخذ دروس في الصالة الرياضية، أو ببساطة اتخاذ المشي مع الأصدقاء أو العائلة. يمكن ممارسة مع مجموعة يكون فرصة عظيمة للاختلاط، والمتعة، ويجتمع الناس الذين قد ترغب في الصديق مع للتدريبات. إذا كنت لا تستطيع تحمله، قد تحتاج أيضا إلى استئجار مدرب شخصي. وكأنه صديق، ومدرب يدفع لك لممارسة أصعب وأكثر اتساقا. وقالت انها سوف تكون ايضا قادرة على وضع خبرتها المهنية في العمل، مما يساعد على تطوير تجريب أكثر فعالية والتحدي.
وجود ملتزمة وداعمة ممارسة رفيق ليس من شأنه سوى ممارسة المزيد من المتعة. وسوف يساعد أيضا على زيادة احتمال أنك لن تصل إلى أهدافك اللياقة البدنية
التقييمات والمراجعات
التقييم: 1.0 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
