Balance University APK

مرحبا بكم في جامعة بالانس!
لقد عملت مع مئات العملاء من خلال آلاف الجلسات لتطوير هذا التوازن ومنع برنامج السقوط ، خاصة لأولئك الذين يريدون مواصلة نمط حياة مستقل ونشط! تعد جامعة Balance University برنامجًا عمليًا ومتوازنًا يساعد الآلاف من الأشخاص على تحسين توازنهم بشكل فعال والحفاظ على استقلاليتهم. يتم تدريس جامعة Balance في جامعة Florida Gulf Coast (FGCU) و Florida Blue (Blue Cross / Blue Shield) في جميع أنحاء ولاية فلوريدا!
كيف؟
يركز BU على الليزر على العوامل الرئيسية الأربعة (أو ما نسميه "الركائز" في BU) التي تؤثر بشكل مباشر على رصيدك وتؤثر عليه ، للأفضل أو الأسوأ. تم تصميم غالبية برامج التوازن ومنع السقوط للتركيز على اثنين ، أو ربما ثلاثة من هذه العوامل التي لها تأثير كبير على التوازن. إذن ، ما هي العوامل الأربعة اللازمة للحصول على نتائج حقيقية عندما يتعلق الأمر بتحسين رصيدك؟
- تعلم كيفية تطوير أرجل قوية بأمان وتطوير نواة قوية بنفس القدر.
- حسِّن وضعية جسمك حتى نتمكن من الوقوف طويلاً مع أكتافنا إلى الوراء وأين يجب وضعها. يضمن الوضع الصحيح أننا نقف مستقيمين وأن مركز ثقلنا يتم وضعه بالضبط حيث تم تصميمه ليتم وضعه.
- زيادة نطاق الحركة (ROM) يعني أننا سنركز على تحسين نطاق الحركة بشكل كبير.
- أخيرًا والأهم من ذلك ، تركز جامعة Balance بشكل كبير على الكفاءة العصبية والعضلية والإدراك الذاتي. ماذا تعني هذه الشروط؟ الكفاءة العصبية والعضلية هي المصطلح الذي يستخدمه المتخصصون الطبيون واللياقة البدنية للإشارة إلى العلاقة بين الجهاز العصبي (الدماغ والعمود الفقري) والجهاز العضلي (عضلات الجسم). الاستدلال هو مصطلح يستخدم لوصف بيئة مستقرة ، ولكنها غير مستقرة بعض الشيء (يشبه كثيرًا عندما كنت متزوجًا حديثًا!). تخيل مشاهدة لاعب جمباز يقف على قدم واحدة فوق شعاع التوازن. فهي مستقرة ، ومع ذلك ، غير مستقرة بعض الشيء. هذه هي الطريقة التي نصف بها الإدراك الحسي.
Balance University هو برنامج تقدمي تم استخدامه من قبل الآلاف لمساعدتهم على تحسين التنقل والحفاظ على الاستقلال والاستمرار في نمط حياة نشط. أفضل الأخبار ، BU لديها تعديلات لكل تمرين في البرنامج. هذا يعني أننا فكرنا بالفعل في كيفية جعل كل مشارك ناجحًا من خلال تعديل كل تمرين. في الواقع ، يوجد مقطع فيديو لكل تمرين في البرنامج يتضمن تقدمًا وتعديلًا لضمان أنه بغض النظر عن القيد الذي قد تكون عليه ، يمكنك إكمال برنامج جامعة الرصيد!
قم بتنزيل تطبيق BU الخاص بنا وستتمكّن من البرنامج نفسه الذي مكّن العديد من البرامج الأخرى! ما عليك سوى 1٪ من الوقت في الأسبوع لإكمال برنامج BU لمدة 10 أسابيع. سوف تشعر بالنتائج وتعيش حياة مع توازن أفضل بكثير!
يتم سرد التطورات لك بالترتيب مع التفسيرات.
حظا سعيدا واستمتع!