Nuwe Jy Uitdaging APK

Tweede Weergawe, Facebook en Oefen Skakels is reg gemaak.

مائة يوم من الأكل الأذكى ، ومزيد من التمارين الرياضية وتحول الرأس لفقدان الوزن.

تتلقى المعرفة التي تحتاجها كل يوم ، لمدة 100 يوم ، لوقف عاداتك غير الصحية وأنماط الحياة مرة واحدة وإلى الأبد. وسيكون من المفهوم في نهاية المطاف التحول الرأس والوزن ممكن وممكن.

كمكافأة ، يمكنك أيضًا الوصول إلى فريق من الخبراء ومعرفتهم للحفاظ على دوافعك. يمكنك أيضا الحصول على خطة كاملة لتناول الطعام ، وطاولة النظام الغذائي وممارسة الخطة.

تحميل التطبيق والحصول على خطة لتناول الطعام لمدة 7 أيام ، وفقا لاحتياجاتك ، من قبل اختصاصي التغذية أماندا Kuit. يتكون من الأطعمة العادية التي يمكنك تحملها ويمكن شراؤها في أي سوبر ماركت. في المناسبات الخاصة أو تلك الأيام التي يتعين فيها على المرء أن يغش قليلاً ، هناك قائمة بالأطعمة التي يمكنك استبدالها.

علاوة على ذلك ، يمكنك الوصول إلى مقاطع فيديو تمارين بواسطة ليندا كرييل. هناك شيء للجميع ، من المبتدئين إلى التمارين المتوسطة والمتقدمة. تركز ليندا على ما يعمل حقاً على حرق الدهون وتحسين عضلاتك حتى تتمكن من النظر إلى أفضل ما لديك.

الدافع من قبل خبرائنا ، مثل يوجين كيمب (أخصائي علم النفس) وكوبوس نيثلينج (خبير إبداعي) يحافظ على رأسك بشكل صحيح ويتعلم كيف يكسب المعركة في أكبر نمط حياة مناسب لحياتك.

يمكنك الوصول إلى مجموعة Facebook حصرية ومغلقة والانضمام إلى مجتمع يجيب على أسئلتك ومشاركة النصائح والوصفات وتشجيع ودعمك.