IBS (Irritable Bowel Syndrome) APK

Updates to the list of food items and latest research on food-disease interactions. Uses latest Android Target SDK 28.

اختر هذا ليس هذا بالنسبة لـ IBS (متلازمة القولون العصبي). داخل هذا التطبيق الغني بالألوان ، ستجد من السهل متابعة الاقتراحات حول كيفية تحسين صحتك من خلال التغذية وخيارات الطعام التي تقوم بها كل يوم. يوفر هذا التطبيق إرشادات التغذية شاملة وقابلة للتنفيذ لكيفية الوقاية ومكافحة IBS والأعراض. إذا كنت تفضل معالجة المشكلات والمخاطر الصحية من خلال تغييرات التغذية ونمط الحياة المناسبة ، فهذا التطبيق مناسب لك! آخر تحديث: نوفمبر 2019 .

هناك عدد من الميزات التي تجعل هذا التطبيق مختلفًا ومتفوقًا على الآخرين في السوق:

• هل هذا الطعام جيد بالنسبة لي؟ تجيب هذه الميزة على السؤال الشائع حول مدى ملاءمة عناصر الطعام المختلفة لحالتك الشخصية. وهو يفعل ذلك بطريقة سهلة الفهم وشكل رسم ملون.

• وصفات. الوصفات الأكثر شعبية على مواقع الويب الرائدة.

غالباً ما تأتي المشكلات الصحية في مجموعات مكونة من شخصين أو أكثر. غالبًا ما تحدث بسبب مضاعفات صحية أخرى أو تؤدي إلى أمراض ومخاطر أخرى. في حالة القولون العصبي ، هناك العديد من الأعراض والمخاطر الصحية التي قد تصاحب ذلك. وبالتالي ، قمنا بتضمين إرشادات منفصلة لأي من الأعراض والظروف الشائعة التالية إلى جانب القولون العصبي: القلق ، متلازمة التعب المزمن ، الإمساك ، الاكتئاب ، الإسهال ، الوزن الزائد ، الغاز / انتفاخ البطن ، حرقة في المعدة ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول في الدم وعسر الهضم والإجهاد. وشملت أيضا مبادئ توجيهية ل FODMAP منخفضة وحمية محددة الكربوهيدرات (SCD).

• أعلى 5 توصيات بشأن ما يجب تناوله / القيام به ، وما لا يجب فعله.

• اقتراحات الغذاء. أفضل الخيارات الغذائية داخل مجموعة الغذاء ، بناءً على ملفك الشخصي. أداة قيمة للغاية عندما تكون في المطاعم أو عندما تسوق البقالة. تتضمن أيضًا اقتراحات حول خيارات نمط الحياة المناسبة والعلاجات البديلة والعلاجات العشبية ، عندما تكون هذه الخيارات واعدة ومتاحة لك.

• معلومات قابلة للتنفيذ حول ما هو جيد ، ما هو سيء ، وما هو محايد لحالتك (ق). نحن نفرد مواد غذائية معينة ، ونقدم لك قائمة مرتبة من الأطعمة المفيدة والضارة داخل كل مجموعة غذائية.

المصادر الرئيسية المستخدمة من قبل المعالجات الشخصية هي مصادر الحكومة الأمريكية مثل وزارة الزراعة الأمريكية (وزارة الزراعة الأمريكية) ، ووكالات المعاهد الوطنية للصحة (المعهد الوطني للصحة) ، والعيادات والجامعات الرائدة.

Personal Remedies هو ناشر أكبر مجموعة من التطبيقات الصحية والتغذوية للأمراض المزمنة في السوق ، ومقره في المترو بوسطن ، موطن لأعلى مقدمي الرعاية الصحية والمؤسسات الأكاديمية في العالم.

يتم تحديث هذا التطبيق من قبل فريقنا على أساس مستمر. تحدث التحديثات بسلاسة ولا تتطلب عمليات تنزيل غير متكررة.

"تم تطوير هذه التقنية باستخدام أحدث المعلومات المستندة إلى الأدلة السريرية المتوفرة في الولايات المتحدة. يوجد خلف هذه التكنولوجيا فريق من الأطباء المتخصصين والعلماء والغدد الصماء والأورام وغيرهم من المتخصصين المتحمسين لسد الفجوة بين معرفة الخبراء والمريض. "
كاتيا تسيون ، دكتوراه ، التغذية ، جامعة تافتس ؛ L.D.N.

 "التغذية السليمة والعلاجات البديلة الأخرى تبشر بخير كبير في منع وعلاج العديد من الأمراض التي نتعامل معها كل يوم. أشجع جميع مرضاي على اتباع خيارات التغذية المناسبة والبحث عن أنفسهم. تعد سلسلة "اختر هذا ليس هذا" خطوة ممتازة نحو تحسين معارف الناس في هذا المجال. "
شاهين طباطبائي
مستشفى الشامل العام كلية الطب بجامعة هارفارد

"توفر سلسلة" اختر هذا ليس هذا "من التطبيقات توصيات غذائية تركز على المشكلات الصحية المزمنة الشائعة. فهي سهلة الفهم وبالتالي فهي سهلة التنفيذ في الحياة اليومية. سيجد معظم الأطباء صعوبة في مناقشة التوصيات الغذائية على مستوى التفاصيل الموجودة في هذه السلسلة. ينبغي أن يكونوا بمثابة مكمِّل قيِّم في مساعدة الناس على إدارة الأمراض المزمنة من خلال التعديلات الغذائية ونمط الحياة ".
أندرو لينهاردت ، دكتوراه في الطب
عيادة لاهي ، هاملتون ، ماساتشوستس