Gym Guide in Hindi APK

Small Bug Fix

رياضة دليل في الهندية इस एप्लीकेशन में व्यायामके सभी प्रकारों की जानकारी दी गयी हैं | करे कब करे، कैसे करे، उससे होने वाले लाभ इन सब की जानकारी इस एप्लीकेशन में दी गयी हैं |
करे से जुडी सभी जानकारी के लिए आज ही डाउनलोड करे رياضة دليل في الهندية.

التمارين الروتينية وتعليم اللياقة البدنية الكلي في شكل دليل الصالة الرياضية في الهندية مع الخضار الصالة الرياضية أغذية الحمية التفاصيل.

Gym Guide in Hindi - هذا التطبيق سوف يسمح لك بتحقيق نتائج رائعة ، في غضون فترة زمنية قصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Fitness and Bodybuilding عبارة عن قاعدة بيانات واسعة النطاق للتمارين لكل عضلة ، مع وصف تفصيلي وصورة لكل تمرين.

الصالة الرياضية والتدريبات الرئيسية
التدريبات المختلفة التي ستساعدك على جدولة عملك الأسبوعي ، بأقصى ما تريد أو يمكنك. يمكنك التدريب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل

الدليل الرياضي في مجموعات التطبيقات الهندية من الفئات أدناه ، ويقدم كل هذا الموضوع مثل ،
 केसे करे सही जिम का चुनाव
 जिम जाने वालों का आहार
 الصدر (छाती)
 العضلة ذات الرأسين (बाइसेप्स)
एडवांस्ड ب बाइसेप कर्ल
बाइसेप कर्ल
स्टैंपडिंग केबल कर्ल
बार्बेल प्रीचर कर्ल
تجعيد الشعر (कंसंट्रेशन कर्लस)
 ثلاثية الرؤوس (ट्राइसेप्स)
تمديد ثلاثية الرؤوس (ट्राइसेप्स एक्सटेंशन)
إغلاق قبضة مقعد الصحافة (पास पकड़ बेंच प्रेस)
تمديد ثلاثية الرؤوس عرضة (प्रोन ट्राइसेप्स एक्सटेंशन)
الركوع ثلاثية الرؤوس التمديد (कनीलिंग ट्राइसेप्स एक्सटेंशन)
 الكتفين (कंधा)
कंधों को गठित करने के लिए लॅटरल रेज़
الكابلات المتناوبة (अल्टेरनाटिंग केबल्स)
الصحافة المضادة الجاذبية (एंटी ग्रेविटी प्रेस)
شريط يميل الارتفاع (बार इन्क्लिनेड रेज)
عازمة على المؤخرة (बेंट ओवर रियर)
 رجوع (कमर)
رجوع خام (دمبل) (कमर रॉ)
رجوع Deadlift (دمبل) (कमर डेडलिफ्ट)
رجوع يقشر (دمبل) (कमर श्रुग)
رجوع Deadlift (Barbell) (कमर डेडलिफ्ट)
رجوع يقشر (باربيل) (कमर श्रुग)
العودة عالية سحب (बैक हाई पुल्ल)
 الساقين (टांग)
قدم صناعى
ربض
الطعنة ثابتة
رفع العجل (बछड़ा उठाएँ)
تمديد الساق (Bow-o)
تجعيد الساق (Bow-o)
القرفصاء (القوس- س)
رفع العجل - يجلس

 ABS Six Pecs (अब्स)
أزمة - مرجحة (वज़न)
أزمة التواء (ABS घुमा कमी)
الجانب بيند (الدمبل) (बगल में झुकना)
أزمة (कमी)
Side Bend (Barbell) (बगल में झुकना)

 फिटनेस के बेरे में कुछ टिप्स
 खान पान का स्वास्थ पर प्रभाव
إلخ...

عضلات الصدر
ستة حزمة - عبس
عضلات الكتف
عضلات ذات الرأسين
عضلات الظهر
إزالة الدهون في البطن
تمرين الساق
إلخ..

نصائح كمال الاجسام في الهندية
ستة حزمة القيمة المطلقة ممارسة
تدريب رياضة دليل في الهندية
فاجان بادهان كه تاريك
هيئة بانان كه نصائح الهندية
جيم مدرب تجريب في الهندية
خطط تجريب
إجراءات تجريب
تمرين نادي رياضي
برنامج تجريب
تجريب اللياقة البدنية
ممارسة روتينية
تمارين رياضية
برنامج رياضي
إجراءات تجريب للرجال
برنامج التمرين
التمارين الرياضية الصالة الرياضية الروتينية
برنامج التدريب الرياضي
تمارين اللياقة البدنية
تجريب الصالة الرياضية الرسم البياني
خطة تجريب اللياقة البدنية
جدول الصالة الرياضية للرجال
برنامج تجريب الصالة الرياضية
التدريبات للرجال
الصالة الرياضية الروتينية
الصالة الرياضية ممارسة الروتينية
خطط تجريب رائعة
أفضل برامج تجريب
دليل تجريب الصالة الرياضية
خطة ممارسة الصالة الرياضية
برنامج تدريب اللياقة البدنية
برامج اللياقة البدنية للرجال
برنامج تمارين رياضية
التدريبات الصالة الرياضية للرجال
الروتينية تجريب الروتينية
تمارين رياضية منزلية
تجريب الصالة الرياضية كاملة
خطة اللياقة البدنية الصالة الرياضية
معدات رياضية المنزل
معدات التمرين
برامج تدريب اللياقة البدنية للرجال
جدول التدريب الصالة الرياضية
معدات النادي الرياضي

أفضل دليل رياضي في الهندية ، قطار اللياقة البدنية ، دليل تمارين الصالة الرياضية ، كمال الأجسام ، نصائح الصالة الرياضية في الهندية ، قواعد اللغة الإنجليزية في اللغة الهندية ، الجسم badhane ke tarike، Ghar Bethe Body Banaye

تحميل أيضا على التطبيقات الشعبية الأخرى
يوجا الهندية
فيفاه يوغ
كل مجموعة الله الهندية
جميع الآلهة تعويذة في الهندية
تشانكيا نيتي في الهندية
دوي الهندية
الهندية كاهانية
نصائح مطبخ نصائح
ماهابهارات باللغة الهندية
يوجا الهندية
Gorey hone ke upay
نصائح Buty في الهندية
نصائح الجمال
دورة تجميل بارلور
أتما كا راحسي आत्मा का रहस्य
غراها راتنا ग्रह रत्न
Navratna Jyotish in hindi
قواعد اللغة الهندية
قواعد اللغة الإنجليزية في الهندية
هندي نحوي Gk
Dimag Tej Karne Ke Upay दिमाग तेज करें
عنك جيوتيش الدلالات باللغة الهندية
دستور الهند باللغة الهندية
اختبار ITI والاختبار
دليل صالة الألعاب الرياضية في الهندية