The Key to Happiness APK

قررت أن أكتب هذا الكتاب للمشاركة في كل شيء تعلمته في حياتي، والتجارب لقد كان، والتفاعل مع غيرهم من البشر. لقد حاولت دائما لمعرفة كل ما بوسعي، في كل السبل الممكنة لجعل حياتي أفضل ويعيشون في أكثر الطرق إيجابية ممكنة.

كما ربما كنت، أيضا، كان لدي الكثير من الصعوبات، وغالبا ما يعتقد أنني لن تنجح، ولكن هيمن النهاية دائما على لي روح على مواصلة واعتقدت دائما في الخير من الحياة من دون الوقوع في اليأس.

تعلمت أن أحب الحياة وتيرة بلدي، وبعد مسار الطبيعي، من دون حرق المراحل.

هذا هو السبب في أنني أحثكم على قراءة هذا الكتاب محاولة لاتباع نصيحتي.

الحياة جميلة ولكن في نفس الوقت ليس بالأمر السهل. لها العديد من التحولات والانعطافات ومرات عديدة نشعر بالعجز والاكتئاب. الاكتئاب هو اضطراب المزاج الذي يسبب مشاعر الحزن أو فقدان الأمل لفترة طويلة. كونها أكثر خطورة من حلقة بسيطة من الحزن والغضب أو مجرد شعور مؤقت من فقدان الطاقة، الاكتئاب يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتك، على قدرة العمل الخاص بك، وعلى الصحة العامة الخاصة بك وعليك باعتباره شخصية.

الاكتئاب يتجلى بشكل مختلف من شخص لآخر. يشعر البعض "ترسيتها" لفترة طويلة، في حين أن الآخرين مشاعر الاكتئاب تأتي وتذهب. إذا كان الشخص لديه نوبات قصيرة من الاكتئاب الخفيف، وقال انه قد يكون قادرا على مواصلة حياته المهنية والتعامل مع الأنشطة اليومية. ومع ذلك، إذا كان الشخص لا يتبع شكلا من أشكال العلاج للاكتئاب، لا إعلام أو لا يفعل أي شيء لخطر أن تصبح على نحو متزايد أكثر الاكتئاب أو إساءة جسديا أيضا. في الحالات الشديدة من الاكتئاب، يمكن للشخص الوصول إلى عدم القدرة على التواصل، وعدم القدرة على أداء الأنشطة الروتينية وحتى الانتحار. لهذا السبب فكرت في كتابة هذا الكتاب ضروري.

 العلاج الطبيعي الأكثر فعالية ضد الاكتئاب!

الهدف من كتابي هو مساعدة كل الناس في هذا العالم أن يكون سعيدا، ليعيشوا حياة صحية وعلاوة على ذلك للتغلب على الاكتئاب. اكتشاف أساليب فريدة لعلاج الاكتئاب.

الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد تكون مقاومة لفكرة طلب المساعدة لأنهم يعتقدون أن هذا دليل على ضعف الشخصية أو عيب الحرف. كانوا يعتقدون أنها ينبغي أن تكون قادرة على الوقوف وحدها هذه الدولة، وأنه سيمر. لكنها ليست في الحقيقة كذلك.

الاكتئاب، مثل أي حالة طبية أخرى له أساس بيولوجي وكيميائي. يظهر كتابي خطوة خطوة العديد من التقنيات للتعامل مع الاكتئاب والأشياء التي عليك القيام به من أجل العودة إلى نمط صحي للحياة ومزاج صحي. تقييم صحتك وإزالة جميع أعراض هذا الشعور. التخلص من المعاناة وعدم الراحة التي تسببها الاكتئاب.
هذا الكتاب هو مساعدة معنوية هائلة لجميع الناس ولكن خاصة بالنسبة لأولئك الذين تسبب حالات الاكتئاب مثل:
- بعض الأدوية مثل المخدرات أو المنشطات المستخدمة لتخفيف الألم، وعادة ما تختفي أعراض الاكتئاب مرة واحدة يتم إيقاف الدواء.
- اضطرابات في إفراز الهرمونات، مثل الغدة الدرقية أو خلل الغدة الكظرية.
- عدم التوازن الكيميائي والاختلالات في مستويات الكالسيوم في الدم أو انخفاض مستويات الحديد (فقر الدم).
- الأمراض لفترات طويلة (مزمنة)، مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والسرطان.
العدوى، مثل العدوى الفيروسية أو الكبد أو الدماغ العدوى.
- الضغوطات الكبرى مثل وفاة أحد أفراد أسرته.
- الضغوطات المزمنة مثل الفقر، والصعوبات العائلية والشخصية خطيرة، ومشاكل طبية أو تلك من أحد أفراد أسرته.
- كبار السن الذين ينتقلون من العيش المستقل إلى حياة تعتمد على الآخرين وغالبا ما يكون الاكتئاب.
- الضغط على الأطفال والمراهقين من المجتمع أو تلك من نفس الفئة العمرية.
- الكحول والمواد أو المشاكل المتعلقة تعاطي المخدرات غير المشروعة.

- الإجهاد.
- انقطاع الطمث.
البطالة.
- التعب.
- الولادة الزوار.
إذا كان لديك أو لديك واحدة من هذه المشاكل، فأنت بحاجة ماسة لمعرفة المزيد عن هذا الكتاب ويمكن أن يكون عونا كبيرا، وأود أن أؤكد لكم. أنا، نفسي قاتلوا مع الاكتئاب حتى أنني اكتشفت أخيرا طرق لعلاج نفسي من هذا المرض الخطير.