Lose Weight in 30 Days APK

+ ready for Android 15

هل سئمت من التدريبات المرهقة وعدم رؤية النتائج؟ لا وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟

تطبيق إنقاص الوزن في المنزل في 30 يومًا هو مدرب اللياقة البدنية الشخصي الذي يكون في متناول يدك دائمًا!

بضع دقائق فقط يوميًا مع تطبيقنا ستحل محل التمرين لمدة ساعة كاملة في صالة الألعاب الرياضية! يكمن سر الفعالية في التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) Tabata، المعترف به عالميًا باعتباره أحد أكثر الطرق فعالية لحرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة.

تاباتا هي:

✔ أقصى نتيجة في أقل وقت ممكن: تمارين قصيرة ولكن مكثفة توفر وقتك.
✔ فعالية مثبتة علميًا: المنهجية المبنية على البحث العلمي تضمن النتائج.
✔ تعزيز التمثيل الغذائي: يعمل تاباتا على تسريع عملية التمثيل الغذائي بشكل فعال، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية حتى بعد التمرين.

يعد تطبيق "إنقاص الوزن في المنزل في 30 يومًا" مثاليًا لك إذا كنت:

✔ تريد إنقاص الوزن بسرعة وفعالية دون مغادرة المنزل.
✔ هل تبحث عن تمارين بسيطة وواضحة يسهل ملاءمتها لجدولك الزمني.
✔ هل تريد تنويع تدريباتك وتجنب الروتين.
✔ نقدر السهولة والوضوح في عملية التدريب.
✔ هل مبتدئ في مجال اللياقة البدنية وتبحث عن برنامج لبداية سهلة.
✔ تريد خسارة الوزن الزائد في الصيف أو في مناسبة خاصة.

يقدم تطبيقنا:

✔ خطة جاهزة لإنقاص الوزن لمدة 30 يومًا – لا تحتاج إلى اختراع أي شيء، فقط اتبع الخطة واحصل على النتائج!
✔ ثلاثة مستويات من الصعوبة – يزداد الحمل تدريجيًا حتى ترى التقدم ولا ترهق نفسك. مثالية للمبتدئين!
✔ مجموعة متنوعة من التمارين لكل يوم - لا يوجد روتين، تمارين جديدة كل يوم لجعل التدريبات المنزلية مثيرة للاهتمام وفعالة.
✔ الرسوم التوضيحية والتوجيه الصوتي – أسلوب التمرين الصحيح لتحقيق أقصى قدر من النتائج ومنع الإصابة.
✔ سيخبرك المدرب الصوتي بموعد بدء التمرين والانتهاء منه، ولن تحتاج إلى النظر باستمرار إلى الشاشة.
✔ عداد السعرات الحرارية المدمج – راقب تقدمك وتتبع نظامك الغذائي.
✔ سجل تمرين مفصل - تتبع إنجازاتك وحفز نفسك لتحقيق أرقام قياسية جديدة.
✔ التمارين بدون معدات – مارس التمارين في المنزل في أي مكان وفي أي وقت، دون الحاجة إلى معدات خاصة.

انضم إلى الآلاف من المستخدمين الراضين الذين فقدوا الوزن بالفعل باستخدام تطبيق "Lose Weight at Home in 30 Days"! لقد قدروا الراحة والكفاءة والبساطة في تدريباتنا.

مزايا "إنقاص الوزن في المنزل في 30 يومًا":

✔ خطة شخصية لإنقاص الوزن لمدة 30 يومًا في جيبك مباشرةً: تمارين منزلية جاهزة لكل يوم.
✔ يتكيف مع مستوى لياقتك البدنية: ثلاثة مستويات من الصعوبة للمبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة، ويزداد الحمل تدريجيًا.
✔ تدرب بشكل صحيح وآمن: الرسوم التوضيحية والإرشادات الصوتية لتقنية التمرين المثالية.
✔ مدربك الصوتي الشخصي: يطالبك بالصوت أثناء التمرين حتى لا تشتت انتباهك وتركز على النتائج.
✔ التحكم في تقدمك: عداد السعرات الحرارية المدمج وسجل التمرين التفصيلي لتتبع الإنجازات والتحفيز.
✔ التمرين في أي مكان وفي أي وقت: فقدان الوزن دون الحاجة إلى صالة الألعاب الرياضية، في أي وقت يناسبك. اللياقة البدنية في المنزل – إنها مريحة وفعالة!
✔ التنوع والاهتمام: تمارين جديدة كل يوم حتى لا تصبح التمارين مملة.
✔ توفير الوقت: بضع دقائق يوميًا لتمرين تاباتا الفعال.
✔ تحقيق نتائج سريعة: تمارين عالية الكثافة لتحقيق الحد الأقصى من حرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة.

ستلاحظين الفرق خلال 30 يومًا فقط!

ابدأ الآن. قم بتنزيل التطبيق وابدأ في فقدان الوزن اليوم!