MIND Diet Plan APK
الإصدار
1.1 for Windows
محدث
10 December 2022
معلومات
الإصدار 1.1 (#2)
محدث 10 December 2022
حجم ملف APK 15.4 MB
يتطلب Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
مطوّر البرامج Axcore
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.axcore.minddietplan
ملاحظات المطور 7 أيام خطة النظام الغذائي MIND
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في MIND Diet Plan 1.1
Notepad
Enable App's Rotation
Minor Bugs Fixed
Enable App's Rotation
Minor Bugs Fixed
الوصف
تم تصميم التطبيق الغذائي MIND لمنع الخرف وفقدان وظائف المخ مع تقدمك في العمر. فهو يجمع بين النظام الغذائي المتوسطي وحمية داش لإيجاد نمط غذائي يركز تحديدًا على صحة الدماغ.
هذا التطبيق خطة النظام الغذائي MIND هو دليل مفصل للمبتدئين ، مع كل ما تحتاج لمعرفته حول حمية MIND وكيفية متابعته.
اختصارا لتدخل البحر الأبيض المتوسط DASH للتأخر العصبي. يهدف النظام الغذائي MIND للحد من الخرف وانخفاض صحة الدماغ التي تحدث في كثير من الأحيان مع تقدم الناس في السن. فهو يجمع بين جوانب نظامين غذائيين شهيرين للغاية ، هما حمية البحر المتوسط والنهج الغذائي لوقف حمية ارتفاع ضغط الدم (DASH).
ينظر العديد من الخبراء إلى النظام الغذائي المتوسطي و DASH على أنهما الأكثر صحة. أظهرت الأبحاث أن بإمكانهم خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأمراض أخرى عديدة. لكن الباحثين أرادوا إنشاء نظام غذائي خاص للمساعدة في تحسين وظائف المخ ومنع الخرف.
للقيام بذلك ، قاموا بجمع الأطعمة من الحمية المتوسطية و DASH التي ثبت أنها تفيد صحة الدماغ. على سبيل المثال ، يوصي كل من النظام الغذائي المتوسطي و DASH بتناول الكثير من الفاكهة. لم يرتبط تناول الفاكهة بتحسن وظائف المخ ، ولكن أكل التوت كان كذلك. وبالتالي ، فإن النظام الغذائي MIND يشجع أتباعه على أكل التوت ، ولكن لا يشدد على استهلاك الفاكهة بشكل عام.
في الوقت الحالي ، لا توجد إرشادات محددة حول كيفية اتباع حمية MIND. ببساطة تناول أكثر من 10 أطعمة يشجعك النظام الغذائي على تناولها ، وتناول كميات أقل من الأطعمة الخمسة التي يوصي بها النظام الغذائي لك. يناقش القسمان التاليان الأطعمة التي يجب تناولها والتي يجب تجنبها على النظام الغذائي.
ميزات النظام الغذائي MIND خطة الميزات:
1) عن النظام الغذائي MIND
2) الفوائد
3) أطعمة للأكل
4) الأطعمة لتجنب
5) خطة وجبة 7 أيام بما في ذلك وجبة الإفطار والغداء والعشاء
6) حاسبة مؤشر كتلة الجسم
قم بتنزيل تطبيق MIND Diet Plan مجانا الآن !!!!
إعلانات
هناك إعلانات في هذا التطبيق. يتم تخزين الصور لهذا التطبيق على شبكة الإنترنت وهذا يكلف المال. التطبيق مجاني ، فإنه لا يشجع النسخة المدفوعة من هذا التطبيق ، والطريقة الوحيدة لدعم التنمية المستقبلية هي لتشمل الإعلانات. يرجى علاج ذلك مع الفهم.
ملاحظة مهمة
يرجى استشارة الطبيب ، أو أي من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين الآخرين إذا واجهت أي صعوبة أو ألم عند اتباع خطة النظام الغذائي هذه.
يرجى اتباع طريقة التطبيق هذه على مسؤوليتك الخاصة.
تنصل
تم تحميل جميع الصور والبيانات والأسلوب من الموقع ، نرجو إلا تترددوا في إبلاغنا إذا كان التطبيق لدينا تنتهك حقوق التأليف والنشر من الشركات الأخرى أو الموقع عن طريق البريد الإلكتروني لنا على rickelsieapps@gmail.com ، سوف نتغير على الفور.
هذا التطبيق خطة النظام الغذائي MIND هو دليل مفصل للمبتدئين ، مع كل ما تحتاج لمعرفته حول حمية MIND وكيفية متابعته.
اختصارا لتدخل البحر الأبيض المتوسط DASH للتأخر العصبي. يهدف النظام الغذائي MIND للحد من الخرف وانخفاض صحة الدماغ التي تحدث في كثير من الأحيان مع تقدم الناس في السن. فهو يجمع بين جوانب نظامين غذائيين شهيرين للغاية ، هما حمية البحر المتوسط والنهج الغذائي لوقف حمية ارتفاع ضغط الدم (DASH).
ينظر العديد من الخبراء إلى النظام الغذائي المتوسطي و DASH على أنهما الأكثر صحة. أظهرت الأبحاث أن بإمكانهم خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأمراض أخرى عديدة. لكن الباحثين أرادوا إنشاء نظام غذائي خاص للمساعدة في تحسين وظائف المخ ومنع الخرف.
للقيام بذلك ، قاموا بجمع الأطعمة من الحمية المتوسطية و DASH التي ثبت أنها تفيد صحة الدماغ. على سبيل المثال ، يوصي كل من النظام الغذائي المتوسطي و DASH بتناول الكثير من الفاكهة. لم يرتبط تناول الفاكهة بتحسن وظائف المخ ، ولكن أكل التوت كان كذلك. وبالتالي ، فإن النظام الغذائي MIND يشجع أتباعه على أكل التوت ، ولكن لا يشدد على استهلاك الفاكهة بشكل عام.
في الوقت الحالي ، لا توجد إرشادات محددة حول كيفية اتباع حمية MIND. ببساطة تناول أكثر من 10 أطعمة يشجعك النظام الغذائي على تناولها ، وتناول كميات أقل من الأطعمة الخمسة التي يوصي بها النظام الغذائي لك. يناقش القسمان التاليان الأطعمة التي يجب تناولها والتي يجب تجنبها على النظام الغذائي.
ميزات النظام الغذائي MIND خطة الميزات:
1) عن النظام الغذائي MIND
2) الفوائد
3) أطعمة للأكل
4) الأطعمة لتجنب
5) خطة وجبة 7 أيام بما في ذلك وجبة الإفطار والغداء والعشاء
6) حاسبة مؤشر كتلة الجسم
قم بتنزيل تطبيق MIND Diet Plan مجانا الآن !!!!
إعلانات
هناك إعلانات في هذا التطبيق. يتم تخزين الصور لهذا التطبيق على شبكة الإنترنت وهذا يكلف المال. التطبيق مجاني ، فإنه لا يشجع النسخة المدفوعة من هذا التطبيق ، والطريقة الوحيدة لدعم التنمية المستقبلية هي لتشمل الإعلانات. يرجى علاج ذلك مع الفهم.
ملاحظة مهمة
يرجى استشارة الطبيب ، أو أي من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين الآخرين إذا واجهت أي صعوبة أو ألم عند اتباع خطة النظام الغذائي هذه.
يرجى اتباع طريقة التطبيق هذه على مسؤوليتك الخاصة.
تنصل
تم تحميل جميع الصور والبيانات والأسلوب من الموقع ، نرجو إلا تترددوا في إبلاغنا إذا كان التطبيق لدينا تنتهك حقوق التأليف والنشر من الشركات الأخرى أو الموقع عن طريق البريد الإلكتروني لنا على rickelsieapps@gmail.com ، سوف نتغير على الفور.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 4.2 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
متشابهة
المزيد من Axcore
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
