MacrosPal- حاسبة السعرات &TDEE APK
معلومات
الإصدار 5.3.8 (#38)
محدث 18 April 2025
حجم ملف APK 120 MB
يتطلب Android Android 7.0+ (Nougat)
مطوّر البرامج KBAQ
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.as_ma3il.Calculate_your_need
ملاحظات المطور مجموعة مهمة من الحاسبات الصحية لتتمكن من تصميم برامج تناسب اهدافك
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الوصف
ان فريقنا من أخصائي التغذية والمدربين الشخصيين وخبراء تكنولوجيا المعلومات؛ قاموا بتصميم مجموعة من الأدوات بناءً على آخر الأبحاث والدراسات العلمية في مجال الصحة و الياقة البدنية، بالإضافة الى تأثير التمارين الرياضية على الأيض وحرق السعرات الحرارية في الجسم.
▌ التطبيق يحتوي على خوارزميات مثبته علمياً تمكنك من معرفه الآتي :
■ حساب السعرات الحرارية لخسارة الدهون او خسارة الوزن.
■ حساب القيم الغذائية (بروتين , كاربوهيدرات , دهون ) انقاص الدهون او الوزن في الجسم بطرق صحية وسريعه.
■ حساب نسبة الدهون في الجسم , لمعرفه نسبة الدهون في جسمك بطرق علمية مثبته ودقيقة.
■ حساب سعرات الايض (BMR) , لتتمكن من معرفه اقل سعرات بحتاجها جسمك لتتجنب بعض انواع الدايت (رجيم) القاسي.
■ حساب (BMI) , لمعرفه كتلة الجسم ونسبة الدهون التي يخزنها جسمك.
■ حساب الوزن المثالي , لمعرفه الوزن المناسب لك ليبدو مظهرك بشكل صحي ورشيق ومتناسق( الجسم المثالي).
■ حساب كمية المياة اليومية التي تحتاجها , من المعروف بأن الماء مصدر اساسي لخسارة الوزن
وايضا المياه تصفي الجسم والبشرة من السموم المضرة .
■ وايضاً قمنا بوضع صفحة تشمل كل هذه الحاسبات الصحية حيث تقوم بحساب كل القيم اعلاه.
فقط قم بأدخل عمرك ووزنك وطولك .
▌ لايتم تحقيق الوزن المثالي بدون تمارين رياضيه يجب التغذية السليمة و واكل الوصفات الصحية مع الحفاظ على عدم تجاوز السعرات الحرارية اليومية.
▌ يجب عمل التمارين الرياضية اليومية سواءً , كارديو , مشي , جري , سباحة , رفع اثقال ...
عند تحميل هذا التطبيق سوف تتمكن من تطوير خطط و جداول غذائية على حد سواء باستخدام الأدوات المتنوعة التي يوفرها هذا التطبيق.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 4.4 / 5 · 1K+ صوتًا
(*) مطلوب
5 ★ رائع جدا ومفيد لن تندم على استعماله
5 ★ تطبيق جميل جدا ولاكن كيف لي أن عرف او تحقق من النتائج بانها صحيح
5 ★ رائع جدا جزاكم الله ألف خير
5 ★ برنامج سلس التعامل معه مشكورين
1 ★ التطبيق ما عم يفتح معي مابيصير هيك بدي اعرف وين المشكله
5 ★ ممتاز جزاكم الله خيرا. رائع
1 ★ بارك الله بجهودكم تطبيق مفيد جدا
5 ★ جميل جدا كنت اتمنى تدعمو البرنامج بلائحه وجبات او تصنيفات للاطعمه حسب سعراتهم
5 ★ رائع ومفيد ونرجو المزيد من هذا العمل الجميل والحلو
5 ★ تطبيق رائع جدا واعجبني الحمد لله كثيرا شكرا حقا علي هذا التطبيق الرائع
5 ★ ممتاز وأنصح أي حد ان يستخدم هذا التطبيق
1 ★ مش فاهم هو ازاي بقيس نسبه الدهون يطعلي بسلب
5 ★ تطبيق اكثر من رائع اقسم بالله جيد جدا جدا جدا انصح بتحميله ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
5 ★ من احسن البرامج
5 ★ مميز جدا يساعدك على حساب كل تفاصيل برنامجك
الإصدارات السابقة
MacrosPal- حاسبة السعرات &TDEE 5.3.8 APK for Windows (#38, 120 MB)
MacrosPal- حاسبة السعرات &TDEE 5.3.7 APK for Windows (#36, 29.6 MB)
MacrosPal- حاسبة السعرات &TDEE 5.2.3 APK for Windows (#35, 15.4 MB)
متشابهة
Bitesnap: Photo Food Tracker and Calorie Counter APK
BMI Calculator & Ideal Weight APK
Guided Diet Plan and Calorie Counter by Poundaweek APK
Calorie Counter CalPal – Food & Fitness Diary APK
Calorie Counter - Food & Diet Tracker APK
Pacer Pedometer & Step Counter APK
BMI and Calories Calculator - Fitness checking app APK
المزيد من KBAQ
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK