Home Workout - No equipment - Lose Weight At Home APK

Home workout - no equipment - lose weight at home

التدريبات المنزلية - لا يوفر أي معدات روتين تجريب يومي مجاني لجميع المجموعات العضلية الرئيسية. لا توجد معدات تجريب ودقائق في اليوم يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل.
كل تمرين يحتوي على دليل فيديو لتظهر لك كيفية أداء التمارين. يمكن أن يقضي قضاء دقائق فقط في اليوم تقوية ونبرة جسمك. جميع التمارين هي تصميم مدرب اللياقة المهنية.
إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، واحصل على بطن مسطح وقم بتقوية عضلات البطن ، فجرّب Home Workout واحصل على ستة باقات مع تعزيز لبك وتخفيف العبء ، مع مقاطع فيديو تعرض لك كيفية تنفيذ كل تمرين. سوف تنعم بالعبس ، الجزء العلوي من الجسم (الذراعين والصدر) وتجعل جسمك أكثر جمالا.

★ الفوائد:
✓ لا حاجة إلى معدات أو مدرب
rem تذكير تجريب
✓ مدرب محترف محترف يوضح كيفية القيام بكل تمرين
✓ سجل تجريب
✓ التوجيه الصوتي
work التدريبات HIIT لتحسين شكل الجسم
✓ مجموعات وممثلين ووقت الراحة مع خطط تجريب
✓ تجريب في المنزل أو في أي مكان آخر
✓ سوبر سهلة وبسيطة للبدء
✓ تغيير التخصيص من وقت التدريب ووقت الراحة.
✓ كبيرة لكل من الرجال والنساء


تذكر :

لتقليل الدهون في البطن بسرعة ، بالإضافة إلى جعل هذا التمرين روتينًا ، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون تمامًا وستدهون من النتائج.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو أي نوع من الحالات الطبية ، فيرجى سؤال طبيبك قبل إجراء أي إجراء روتيني.