Weight Loss & Fitness Workouts APK

فقدان الوزن وتطبيق لياقة بدنية التدريبات يساعد على انقاص الوزن، والحصول على معدة مسطحة وتعزيز عضلات البطن لكل من الرجال والنساء. ويشمل أشرطة الفيديو التي تظهر كيفية تنفيذ كل تمرين ويوفر الروتينية اليومية لكل ما تبذلونه من مجموعات العضلات الرئيسية. يمكنك البقاء مناسبا دون الحاجة للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية. أي معدات أو مدرب الحاجة، جميع التدريبات لا يمكن أن يؤديها بسهولة فقط من خلال مشاهدة أشرطة الفيديو المدرجة في هذا التطبيق.
هذا التطبيق لديه التدريبات لتقاسم المنافع الخاصة بك، بعقب والصدر والظهر والعضلة ذات الرأسين، العجل والذراعين والساقين والكتفين، ثلاثية الرؤوس وما يمكن أن هجة بفعالية العضلات وتساعدك على الحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة في المنزل. وقد صممت جميع التدريبات من قبل فريق الخبراء الخاص. الاحماء الروتينية وتمتد صممت للتأكد من أنك تمارس بطريقة علمية. مع الرسوم المتحركة والتوجيه الفيديو لكل ممارسة، ويمكنك التأكد من استخدام النموذج اليمنى خلال كل تمرين. يظهر مقطع الدايت المعلومات حول خطة فقدان الوزن وجبة غذاء وصحية وصفات الحمية القائمة، BMI وBMR حاسبة، الدهون في الجسم حاسبة وفقدان الوزن نصائح لكل من الرجال والنساء. ويضم أيضا العضلات كسب للرجال والوزن كسب للنساء. مختلف المنزل ورياضة التدريبات هي أيضا جزء من هذا التطبيق. ويشمل هذا التطبيق أيضا نجوم النادي الأهلي والجمالية التدريبات.


نجوم النادي الأهلي التدريبات
* تمرينات جرس الماشية
* حبل معركة
*وزن الجسم
* بار والدمبل
*صندوق

الجمالية التدريبات
* تجريب كامل للجسم
* العليا / انقسام انخفاض
* 4 يوم إخوانه سبليت
* 4 يوم سبليت تجريب البرنامج، تقدم

الميزات
* دلائل فيديو مفصلة والرسوم المتحركة
* التوجيه الصوتي
* وقت الدائرة قابل للتعديل
* خطة 21 يوما الدهون فقدان النظام الغذائي وغيرها من النصائح
* العضلات تكتسب الوزن وتكتسب
* النظام الغذائي لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم
* BMI حاسبة
* الدهون في الجسم حاسبة
* BMR حاسبة
* الغذاء لحرق الدهون
* قائمة من المواد الغذائية لتجنب الأكل
* تجريب الرئيسية والجمنازيوم تجريب للرجال والنساء
* أكثر من 137 تمارين تعود إلى 9 مجموعات العضلات
* نجوم النادي الأهلي
* الجمالية