Home Workout No Equipment 30 Days Challenge APK

يوفر تحدي 30 يومًا للتمرين المنزلي بدون معدات تمارين روتينية يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية في جسمك. في بضع دقائق فقط يوميًا ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل باستخدام تطبيق التمرين هذا مجانًا. لا حاجة لمعدات ومدرب. يتضمن تحدي 30 يومًا للتمارين الرياضية المنزلية تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة بالإضافة إلى التدريبات المنزلية للياقة البدنية لكامل الجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل خبراء كمال الأجسام. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك لا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر يستغرق بضع دقائق فقط يوميًا ، إلا أنه يمكنه تقوية عضلاتك بشكل فعال ومساعدتك في الحفاظ على عضلات جسمك في المنزل باستخدام تطبيق تمرين مجاني.
قد يكون تمرين خسارة الوزن في المنزل في المنزل أمرًا سهلاً وفعالًا أحد الأسباب التي تجعل تطبيق تمرين منزلي بدون معدات لمدة 30 يومًا متميزًا من بين مئات تطبيقات التمارين للرجال وتطبيقات فقدان الوزن المجانية للرجال. جرب تطبيق Fitness App Home Workout Man لمدة 30 يومًا للحصول على صحة جسم أفضل وسليمة. يزيد تحدي Abs Workout Man Home Fitness 30 يومًا من كثافة التمرين خطوة بخطوة ، حتى تتمكن من متابعة التدريبات اليومية بسهولة. لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ما عليك سوى استخدام تطبيق التمارين الرياضية للرجال واستغرق بضع دقائق في اليوم ، وسيساعدك تحدي 30 يومًا من Home Workout No Equipment بشكل كبير على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن بسرعة.
يتضمن تحدي 30 يومًا للتمرين المنزلي بدون معدات تمارين للذراع والمؤخرة والبطن والساق لمساعدتك على فقدان الوزن الزائد وتشكيل جسمك. باستخدام إرشادات GIF والصوتية ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. لا توجد معدات مطلوبة ، معزز العضلات للياقة البدنية الكاملة ، يمكنك بسهولة القيام بتمارينك في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
تحدي No Equipment Home Workout 30 يومًا سيتيح لك هذا التطبيق تحقيق نتائج رائعة في غضون 30 يومًا. يتيح لك تطبيق اللياقة البدنية للرجال إنشاء برنامجك الخاص الذي يناسب احتياجاتك. بالإضافة إلى ذلك ، يعد تحدي اللياقة البدنية لخسارة الوزن في المنزل للتمارين الرياضية قاعدة بيانات شاملة للتمارين لكل عضلة ، مع وصف تفصيلي وصوت لكل تمرين. تحتوي حزمنا الستة في برامج التمرين لمدة 30 يومًا على معلومات مفصلة عن المجموعات والتكرارات والحمل والسرعة والراحة لمساعدتك في الوصول إلى هدف اللياقة الخاص بك. يتكون تطبيق Lose Weight 30 Day Fitness Workout من عدد من التمارين اليومية التي يجب القيام بها لمدة 30 يومًا ، مع استراحة لمدة 15 ثانية بين كل تمرين و 20 دقيقة في اليوم. لذا قم بتنزيل تحدي اللياقة البدنية لفقدان الوزن وتمارين البطن وابدأ تمرينك الصحي من اليوم.
تطبيقات اللياقة البدنية:
حافظ على لياقتك وافقد الدهون مع تطبيق إنقاص الوزن. الصفحة الرئيسية Abs Workout Weight Lose Body Fitness Challenge لديه تمرين احترافي لفقدان الوزن. يمكن إجراء كل تمارين إنقاص الوزن هذه في أي مكان وفي أي وقت من خلال تطبيق تمارين اللياقة البدنية الكامل للرجال والرجال.
تجريب في المنزل:
خذ بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك البدنية وخسارة الدهون من خلال تحدي اللياقة البدنية لخسارة الوزن في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، ما عليك سوى استخدام تطبيق وزن الجسم للتمرين مجانًا في المنزل.
البرامج المخصصة:
• خطط تجريب مخصصة للوصول إلى أهدافك
• انقاص الوزن ، تنحيف ، بناء العضلات ، تقوية العضلات أو تخفيف التوتر.

الميزات الرئيسية للتطبيق:
- 3 مستويات صعوبة ، مناسبة للجميع ، الرجال ، المبتدئين والمحترفين
- تدريبات منخفضة التأثير
- تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك
- لا توجد معدات ، ولا صالة رياضية ، وتمارين وزن الجسم
- تمارين فقدان الدهون ، وتمارين البطن ، وتمارين الصدر ، وتمارين الساقين ، وتمارين الذراع
- تذكير بالتمارين يساعدك على أن تكون في الوقت المحدد لممارسة الرياضة
- ملفات GIF وإرشادات صوتية لكل تمرين
- يزيد من شدة التمرين تدريجياً

يرجى ترك اقتراحك ومراجعاتك بخصوص Home Fitness Workout No Equipment 30 يومًا
على Apps Innovation.LTD@gmail.com