심플 다이어트 체크 - 쉽게 체크하는 나만의 다이어트 플랜 APK

심플 다이어트 체크 테스트 버전입니다.

Simple Diet Check هو تطبيق يساعدك على اختيار وتشغيل خطة نظام غذائي تناسب أسلوب حياتك.

ضع خطة نظام غذائي تناسب دستورك وأسلوبك ، وتحقق منها كل يوم.

يتم دعم ثماني خطط حمية فعالة وشائعة ، ويمكنك إضافتها وتغييرها لتناسبك.

يوفر معلومات مفصلة عن مؤشر كتلة الجسم ، ويمكنك بسهولة عرض الوصفات لكل خطة في الفيديو.

- خطط النظام الغذائي المدعومة حاليًا هي كما يلي.

1. حمية الإيقاع الحيوي: هي طريقة حمية تم وضعها في دراسة الساعة البيولوجية التي حصلت على جائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء وهي طريقة للعيش وفقًا لإيقاع الجسم البيولوجي.

2. حمية شرب الماء: اشرب كمية كافية من الماء كل يوم لزيادة التمثيل الغذائي وقمع الشهية.

3. حمية الصيام المتقطع: هذه هي غرفة النظام الغذائي التي تحفز على "تناول الوجبات" عن طريق الحفاظ على معدة فارغة من خلال الصيام لفترة محددة كل يوم.

4. نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات: هو نظام غذائي يقلل من الكربوهيدرات المكررة والسكر ، وهو فعال للأشخاص الكوريين الذين يتناولون كمية كبيرة من الكربوهيدرات.

5- حمية FMD: بناءً على نظام FMD (نظام غذائي مقلد للصيام) اقترحه الدكتور Walter Longo ، وهو مرجع لطول العمر ، إنها طريقة حمية تسمح لك برؤية تأثير الصيام أثناء تناول الطعام.

6. حمية القهوة المضادة للرصاص: وهي طريقة حمية منخفضة الكربون لزيادة الشعور بالشبع وقمع الشهية عن طريق شرب القهوة عالية الدهون المقاومة للرصاص.

7. حمية صيام البيض: هي إحدى طرق الحمية منخفضة التانغو التي تتناول البيض بشكل أساسي ومن المعروف أنها فعالة أثناء ركود فقدان الوزن.

8. نظام غذائي قليل الدسم + نظام الصيام المتقطع: هو نظام غذائي يعزز تأثير الصيام المتقطع والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات للتحكم في وقت الوجبة.