Пресс качаем APK

تريد أن يكون لها ضخ ما يصل الصحافة جميلة؟ مع هذا التطبيق، اضغط للوصول إلى أحلامهم ليست صعبة، ما لم يكن بالطبع فلن تكون كسول.

التطبيق يحتوي على المواد التالية:
كيفية تنزيل مكعبات الصحافة
تمارين المنزل لعضلات البطن العلوية،
تدريب أقل حزمة القيمة المطلقة،
تمرين لتضخيم العلوي والسفلي حزمة القيمة المطلقة،
التواء الصحافة،
تطور منحرف للصحافة،
عكس أزمة (نيجني الصحافة)
ترقيات الركبتين في فيس (انخفاض القيمة المطلقة)
يثير شكا ساقه (اضغط القاع)
التقلبات على الكرسي الروماني
التقلبات على مقاعد البدلاء مع منحدر أسفل
التواء في محاكاة كتلة على ركبتيه (اضغط أعلى)
تمارين فعالة لرسم حزمة القيمة المطلقة،
يتحول الجسم على مقاعد البدلاء انحدر مع الدمبل (عضلات البطن المائلة)
عضلات البطن عادي. و"PRESS QUICK".




تطبيق استخدام مواد من المصادر التالية:
http://girrya.ru
http://www.silazdorovya.ru
http://www.fitnesspersona.ru
http://sportprogram.ru
http://budvforme.com