امتداد الجسم APK

لا وقت لجدولة جلسة تمتد؟
الآن هناك امتداد للجسم!
تمتد الجسم هو دليل خطوة بخطوة سهلة لتمديد وتجديد شباب الجسم.
الآن يمكنك تضمين التمدد في روتينك كل يوم بطريقة تتناسب مع جدولك الزمني.
الفوائد: • تمد الجسم يساعد على تحسين الحركة في عضلات الورك والساقين والجذع والجزء العلوي من الجسم • يزيد من مرونة الحركة ومدى الحركة • يمنع الإصابة وجرح العضلات • يقلل من الإجهاد في الجسم • يحسن صحة المفاصل و
• تمدد عضلات الجسم • سوف يضيف سيولة وتنقلات للمفاصل ويجلب تدفق الدم إلى العضلات المحيطة • يساعد على الصحة العامة وطول العمر • يحافظ على الحركة والحركة الجيدة.في أي وقت سوف تكسب وتستمتع بفوائد مثل المرونة
والتنقل ومجموعة كاملة من الحركة.
يمكن لأي شخص من مبتدئ إلى رياضي الاستفادة من تطبيق تمديد الجسم.
إنشاء روتين خاص بك - لجسمك بالكامل أو الحصول على محددة!
هذا التطبيق سوف تحصل على المستوى التالي من اللياقة البدنية.
سوف يحسن أدائك في أي رياضة وحياة يومية.
يقلل التمدد من مستويات التوتر ويساعدك على الشعور بالاسترخاء.
كما يساعدك التمدد المنتظم على النوم بشكل أفضل في الليل. الوصف: • تعلم التمدد بسهولة وسرعة. • خطوات سهلة لمتابعة كل جزء من أجزاء الجسم. • توجيه المستخدم بالصور والأوصاف السهلة لكل امتداد. • إنشاء إجراءات سهلة للتمديد.
الاستخدام اليومي والأسبوعي والشهري. يمكن لأي شخص في أي مستوى من اللياقة البدنية استخدام هذا الدليل.تمديد يساعدك على تجديد شبابك مع امتدادات سهلة لجسمك بأكمله.