Ensaladas y aderezos saludables APK

Corregimos errores, añadimos recetas. Solo da click en la imagen y se despliega el texto.

أفضل طريقة لتحقيق حالة غذائية كافية هي دمج مجموعة متنوعة من الأطعمة في نظامنا الغذائي اليومي والأسبوعي.

تعد الخضروات والخضروات مصدرًا مهمًا للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ، لذلك يُنصح بتناولها يوميًا ، مع الاستفادة من مجموعة الخضار المتنوعة التي تقدمها لنا الطبيعة.

أفضل طريقة للاستفادة من جميع الفيتامينات والمعادن هي تناولها نيئة ، بمفردها أو في سلطة.

من السهل جدًا تحضير السلطات ، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الماء والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى لجسمنا ، فهي ترضي جوعنا وعطشنا بشكل كبير ؛ إنها تساعد في الحفاظ على تغذية البشرة وترطيبها.

من خلال تضمين سلطة في قائمتنا اليومية ، نضمن أننا نزود أجسامنا بالدهون الصحية ، المفيدة جدًا لقلبنا ، وكذلك الألياف والفيتامينات والمعادن.

تشمل السلطات الصحية الخضار الورقية الخضراء. على سبيل المثال ، الخس ، السلق ، السبانخ ، الجرجير ، والجرجير.

يمكن أيضًا إضافة الخضراوات المائية الأخرى مثل البراعم والبصل والخيار والطماطم والفاصوليا الخضراء المطبوخة والفلفل.

لهذه الأسباب ، نقدم لأصدقائنا في الإنترنت مجموعة رائعة من السلطات ، والتي يسهل تحضيرها والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور على مكوناتها في ثلاجات جميع العائلات أو في أقرب المتاجر.

نحن نشجعك على تحسين نظامك الغذائي ، بما في ذلك وصفات السلطة اللذيذة في قائمتك اليومية.

تطبيق "السلطات الطازجة والصحية" هو خيار غذائي مثالي ،
نحن نعد بتحديثه بشكل متكرر حتى تتمكن من الاستمرار في استخدامه بثقة.

إنه متوافق مع جميع أجهزة Android ويمكنك استخدامه بدون الإنترنت بمجرد تنزيله على هاتفك الذكي.

نقوم بتحديثه ، واجهته ودية للغاية ، يتم عرض الوصفة فقط عن طريق لمس الصورة.
نضيف العديد من الوصفات ونشمل مجموعة مختارة من الضمادات البسيطة والصحية.


نحن نشجعك على ترك تعليق وتصنيف (نجوم). إنها أفضل طريقة لتحسين منتجاتنا.

امام!

مافالدا