How to Get Rid from Heel Pain APK

آلام الكعب مشكلة شائعة جدا القدم التي يمكن أن تتداخل مع الأنشطة العادية. قد تشعر بألم في أسفل كعب، خلف كعب أو في قوس القدم.

في كثير من الأحيان، وهذا النوع من الألم يأتي على تدريجيا وعادة ما يكون أسوأ في الصباح عند الناشئة. ارتداء أحذية مسطحة أيضا تم العثور على لتحريك الألم.

يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية وتتضمن تغييرات نمط حياة معين لتخفيف الأعراض الخاصة بك. إذا يصبح الألم الكعب شديد وكان لديك صعوبة حتى يأخذ خطوة، استشر طبيبك أو اختصاصي الأقدام.