Best Foods for Gut Health APK

Best foods for gut health

قد لا تكون قد سمعت عنها ولكن الحفاظ على أمعاء صحية لا يقل أهمية عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يرتبط رفاهتك العامة بالأمعاء الصحيّة.

 يساهم نمو الخميرة والبكتيريا السيئة في مشاكل الأمعاء المختلفة مثل التهاب الأمعاء الملتهبة ، والإمساك ، وألم الأمعاء ، ومتلازمة الأمعاء المتسربة ، وما إلى ذلك ، وإذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، فإن هذه المشاكل يمكن أن تتحول إلى مشاكل صحية خطيرة.

 يقترح خبراء التغذية استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات للحفاظ على البكتيريا السيئة في مكانها مما يسمح للبكتيريا الجيدة بالازدهار وفي النتيجة ، تصبح أمعائك صحية

إذا كنت تحب التطبيق الثابتة والمتنقلة معدل ذلك 5 نجوم والنظر في ترك مراجعة إيجابية

شكرا لك على التحقق من بلدي التطبيق