Top Foods To Eat That Lower Cholesterol APK

10 Super foods to eat that lower cholesterol

الكولسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون موجودة في جميع خلايا الجسم. يحتاج جسمك إلى بعض الكوليسترول لعمل هرمونات وفيتامين د والمواد التي تساعد على هضم الأطعمة. جسمك يجعل كل الكوليسترول الذي يحتاجه. الكوليسترول موجود أيضا في الأطعمة من المصادر الحيوانية ، مثل صفار البيض واللحوم والجبن.

إذا كان لديك الكثير من الكولسترول في الدم ، يمكن أن تتحد مع مواد أخرى في الدم لتشكيل اللويحة. تلتصق البلاك بجدران الشرايين. هذا التراكم من البلاك معروف باسم تصلب الشرايين. يمكن أن يؤدي إلى مرض الشريان التاجي ، حيث تصبح الشرايين التاجية ضيقة أو حتى مسدودة.

يوفر هذا التطبيق تفاصيل حول بعض الأطعمة والتقنيات الأساسية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. الفكرة الأساسية هي مساعدة الناس على حماية أنفسهم من الأمراض القلبية الوعائية لأن ارتفاع نسبة الكوليسترول هو أحد العوامل المؤهبة الرئيسية. هذه الأمراض التي تنتج عن ارتفاع الكوليسترول هي السبب الرئيسي للوفاة في اليوم.

من فضلك إذا كنت تحب هذا التطبيق اترك مراجعة إيجابية ومعدل ذلك 5 نجوم

شكرا لكم