Exercise & Body Fitness APK

تم تصميم الجسم اللياقة البدنية وممارسة التطبيقات ليساعدك على ممارسة يومية. يحتوي التطبيق التدريبات الجميع الأكثر شيوعا يمكن القيام به.
سوف تفعل تجريب تجعلك تشعر أقوى وأصح، وتحسين الطاقة والسيطرة على الوزن. ممارسة يستفيد كل جزء من أجزاء الجسم. أنت لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب. إكمال التمرين اليومي مع السجل.
***الميزات***
- الحرة وبسيط
- التمارين الأكثر شيوعا
- دخول تجريب
- تعيين تذكير
- مستويات الصعوبة

يحتوي على تجريب الروتين اليومي دفع شكا، والرافعات القفز والركبتين عالية، الانخفاضات مقاعد البدلاء، اندفع، يجلس القرفصاء، الجرش الأساسية، الجرش-الساق، الجرش دراجة ولوح مع رفع الساق.
إذا لم يكن لتدريب هذا هو التطبيق المثالي بالنسبة لك. الحصول على البطن، والدنيا والعليا عضلات الجسم مع هذا التطبيق لياقة بدنية. تفعل ذلك كل يوم للحصول على نتائج سريعة.