to Get Rid of Stretch Marks APK

جميع النساء - أو تقريبا - في نهاية المطاف مع علامات التمدد. هذه العلامات تحت الجلد ليست علامة على suproids ولكننا نمت بسرعة كبيرة ، لدرجة أننا خضعنا لتغييرات في الحجم (مثل الحمل) ، باختصار أن تمزق الأنسجة رغمنا! كيف تتجنب هذه الظاهرة قدر الإمكان؟ هل من الممكن إزالة علامات تمدده؟

قبل سن الثلاثين ، أربعة من خمس نساء عرضة لعلامات التمدد. بعد 30 سنة ، كل شيء.
علامات التمدد لا تدخر أي شخص. سواء كانت تظهر خلال فترة المراهقة أو الحمل أو انقطاع الطمث ، فإن جميع النساء يعانين من علامات التمدد.

من الأفضل معرفة ما نتعامل معه: لمنع ظهوره أو معالجته أو التخفيف من آثاره ، من الضروري معرفة بعض علامات التمدد.
علامات التمدد: ما هو؟

علامات التمدد هي في الواقع آفات من الألياف المرنة من الجلد ، وتعرض للكثير من التوتر. وهي تظهر لأسباب عديدة (زيادة الوزن السريع ، البلوغ ، الحمية الغذائية لليو ، الحمل ...) ولسوء الحظ لا يمكن الرجوع عنها: لا يمكن أن تختفي ، كما هو الحال بالنسبة للندوب الجراحية.

وفقا لظهور فترة ظهورهم ، لديهم ألوان مختلفة: أول لون أرجواني (في وقت كسر ألياف الجلد) ، تصبح بيضاء مع تقدمهم في العمر (بعد عدة أشهر) ، ثم تتلاشى ، وترك فقط الاكتئاب قليلا على الجلد ، أبرزها خط أبيض.

تظهر في النساء في أوقات محددة: عندما يضعف الجلد أو يتعرض للتوتر المفرط.
هذه هي الحالة خلال سن البلوغ (ثم نخضع لهرمون هرموني قوي يضعف الجلد) ، مع وجود توتر جلدي مفاجئ بسبب النمو و / أو التوجه للثدي وزيادة الأرداف والفخذين. ظاهرة وجدت أيضا أثناء الحمل ، خلال زيادة الوزن السريع أو المرض.
تظهر علامات التمدد في الأماكن التي يتعرض فيها الجلد لتمدد مفرط مما يضعف الأدمة ، إما دستوريا أو عن طريق التمثيل الغذائي ، والاضطرابات الهرمونية أو غيرها.
كيف نحارب علامات التمدد؟ كل العلاجات

علامات التمدد لا رجعة فيها: بمجرد ظهورها ، من المستحيل التخلص منها.
ومع ذلك ، هناك طرق لمنعها ، ومن ثم تخفيف آثارها. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن العلاجات الوقائية فقط فعالة حقًا.

تجنب ، قدر المستطاع ، أي شيء يمكن أن يسبب توترًا مفرطًا في الجلد: كل هذه الزيادة السريعة للوزن ، والتي تسببها في الغالب الوجبات الغذائية المقيدة التي تسبب تأثير اليويو (اقرأ مقالنا للمزيد) ، لا تشجع على ذلك. لا ينصح بالإجهاد والتعرض الطويل لأشعة الشمس: لن يكون أسلوب الحياة الصحي مفيدًا على أي حال.

علامات مضادة للتمدد

إن ممارسة الرياضة أمر مفيد للغاية لمحاربة ظهور علامات التمدد: فكلما زادت عضلاتك تحت الجلد ، ستصبح منشطًا ، وسيتم تحويل شكلك العام بشكل أكبر.
وهذا أمر مدهش للغاية بالنسبة للثديين على سبيل المثال: هذه الغدد الخاملة ، التي ترتكز مباشرة على البكتيريا ، يمكن دعمها فقط فقط إذا تم تخفيف عضلات الصدر. خلاف ذلك ، سوف تظهر علامات التمدد بسهولة أكبر.

إن الكريمات المختلفة "علامات مضادة للتمدد" والكريمات الأخرى للتخسيس المضادة للسيلوليت ليس لها فعالية مؤكدة: ليس كل النساء يمتلكن نفس الجلد ... بعض الجلد سيتصدع ، والبعض الآخر لن يحدث ، ولن يغير كريم أي شيء سحري!
ومع ذلك ، يمكنك تدليك البطن والثدي مع مرطب وتكييفها خلال فترة الحمل ، أو ببساطة ترطيب وتغذية البشرة بشكل يومي ، ومع ذلك ، سوف تكون فعالة لأمرين: اعطائها المزيد من المرونة ، ناهيك عن الاسترخاء وأنت لارضاء !