Ab Exercices APK

"هل تريد تحسين صحتك واللياقة البدنية؟ نريد تجريب النهائي لالقيمة المطلقة حلم والأساسية كنت أريد دائما؟ تريد أن تفقد الوزن بعض كفاف العادي من جسمك؟ حاول وبدء التحدي تجريب أب تدريبات التحدي لحرق الدهون والحصول على شقة في المعدة مجانا !!
إذا كنت أكره حلقة مفرغة، لدينا أخبار جيدة بالنسبة لك: دقيقة لكل دقيقة، والتدريب الوزن يحارب الدهون في البطن أفضل من القلب لا والتي سوف تساعدك على فقدان الوزن بشكل عام في غضون 30 يوما والدهون في البطن تحديدا
من خلال النظر تماما قواعد التدريبات، 30 يوم صالح التحدي الزيادات تجريب ممارسة خطوة بخطوة شدة، بحيث يمكنك بسهولة عصا التدريبات اليومية. وأب تدريبات تحدي تمرين يساعد كثيرا على الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن بشكل فعال.

وأب تدريبات التحدي هو ممارسة الخطة 30 يوما بسيطة، حيث يمكنك القيام بعدد مجموعة من أب يمارس كل يوم مع أيام الراحة التي القيت! تجريب يزيد شدة ببطء ويوم 30 سيختبر أي شخص. التدريبات والتمارين هي مناسبة لكل من الرجال والنساء من أي الفئات العمرية واللياقة البدنية.

ميزات:

- يذكر لك تجريب كل يوم

- دلائل فيديو مفصل

- زيادة كثافة التمرين خطوة بخطوة

- التحدي وتقاسم المنافع 30 يوما

- 30 يوم التحدي كامل الجسم

- 30 التحدي بعقب اليوم


بدء الخاص بك لمدة 30 يوما شقة عبس التحدي، وبعد 30 يوما، قد تجد أن لديك اللياقة البدنية والعاطفية والفكرية جنبا إلى جنب مع تحسين لياقتك البدنية.
مجرد تركيب هذا التطبيق واتباع روتين يومي. بالتخلص من الأيام كنت قد أكملت لتتبع التقدم التحدي الخاص بك. لا تغش! إنها بهذه السهولة.


النصائح والتحذيرات:
• لا يكون كسول، وممارسة وتكون صحية!

• ديتين قبل التدريب لتفادي وقوع إصابات - هل بوشوبس -

• التطبيق يسمح لك لبدء ممارسة على المستوى الذي لا يوازيه
لقدراتك، لا في محاولة لتخطي ينقع.

تنصل:
وليس المقصود هذه المعلومات الواردة في هذا المحتوى لتكون المشورة للتدريب المهني. المعلومات المقدمة هي للأغراض التعليمية فقط. جميع التمارين إجراء هي في مسؤوليتك الخاصة، ومسؤوليتك الخاصة. دائما استشارة طبيبك أو الرعاية الصحية المهنية قبل البدء في أي نظام ممارسة الرياضة. نحن لسنا مسؤولين أو مسؤولين عن أي إصابات تكبدها أثناء أو بعد القيام بأي تمارين المدرجة في هذا المحتوى.

"