Intermittent Fasting Tracker APK
معلومات
الإصدار 1.0 (#1)
محدث 25 January 2023
حجم ملف APK 71.6 MB
يتطلب Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
مطوّر البرامج Lose Weight, Increase Energy
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID com.alex.fasting
ملاحظات المطور الصوم المتقطع
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في Intermittent Fasting Tracker 1.0
الوصف
أنت بالفعل "سريع" عندما تنام. الصيام المتقطع هو مجرد نمط من الأكل يتضمن المزيد من "الصيام" خلال النهار.
يتجاهل الكثير من الناس وجبة الإفطار ، ويأكلون وجبتهم الأولى في منتصف النهار ثم يأكلون آخر وجبة في الساعة 8 مساءً. هذا يعادل سرعة 16 ساعة ، مع "نافذة تناول الطعام" لمدة 8 ساعات فقط.
هل يساعدك الصيام على فقدان الوزن؟
مفتاح فقدان الوزن من خلال الصيام المتقطع هو الاتساق. يحتوي تطبيق Fasting الخاص بنا على كل ما تحتاجه لتتبع نوافذ الطعام الخاصة بك وأوقات الصيام.
فوائد أخرى للصيام المتقطع:
+ يتم تخزين احتياطيات الدهون المخزنة في أعضائك
+ يصبح التمثيل الغذائي الخاص بك أكثر مرونة
+ يقلل جسمك من المنتجات السامة وأنواع الدهون غير الصحية
+ يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض عديدة
استخدم تطبيق Fasting الخاص بنا لدعم جميع أنواع الصيام. سواء كنت مبتدئًا أو أكثر خبرة ، يمكنك استخدام التطبيق للمساعدة في:
عطلة نهاية الاسبوع سريع
16: 8 أو 5: 2 بسرعة
المكاسب الهزيل
المحارب الدايت
و أكثر من ذلك بكثير.
إذا كنت تستخدم myFitnessPal بالفعل لتتبع كمية السعرات الحرارية الخاصة بك ، فستجد تطبيق Fasting الخاص بنا نسيمًا لتتبع طعامك وجدول الصيام.
الصيام المتقطع يستخدم أيضا من قبل الناس بعد اتباع نظام غذائي Keto. لأن حمية كيتو تقيد تناول الكربوهيدرات ، يجب أن يحرق جسمك الدهون ، لذلك يمكن أن يؤدي الصيام زائد الكيتون إلى تحسين معدل فقدان الوزن.
التقييمات والمراجعات
التقييم: 3.9 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
Intermittent Fasting Tracker 1.0 APK for Windows (#1, 71.6 MB)
متشابهة
المزيد من Lose Weight, Increase Energy
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
