اكتشف الفيتامين الناقص فى جسمك‎ الان APK

تابعو التحديثات الجديدة ولاتنسوا دعمنا بتقييمكم

⚫ الفيتامينات مغذيات عضويّة يحتاج إليها الجسم بشكلٍ يومي لإتمام بعض وظائفه الحيويّة والكيميائيّة.
وتنقسم الفيتامينات عمومًا إلى مجموعتين، أوّلها تلك القابلة للذوبان في الدهون، وهي أربعة أنواع: A
وD وE وK. أمّا المجموعة الثانية فتضمّ ثمانية أنواع من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وهي مؤلّفة من الفيتامين B المركّب ومشتقّاته، والفيتامين C.
مع إختصاصيّة التغذية ريتا الخوري نستعرض أنواع الفيتامينات، مصادرها، فوائدها وأعراض نقصها.

⚫ الفيتامينات (من فيتا "الحياة" وأمين) هي مركبات عضوية مهمة للكائن الحي بمثابة مغذيات حيوية بكميات محدودة. وتسمى المركبات الكيميائية العضوية بفيتامين عند صعوبة تصنيعها بكميات كافية عن طريق الكائن الحي، ويجب الحصول عليها من الغذاء. وبالتالي فإن المصطلح يعتمد على الظرف وعلى كائن حي معين. على سبيل المثال، حمض الاسكوربيك (فيتامين C) يعتبر فيتامين للبشر، ولكن ليس لمعظم الحيوانات الأخرى، وهناك حاجة لتواجد البيوتين وفيتامين D في النظام الغذائي للإنسان فقط في ظروف معينة.

🔽مميزات التطبيق🔽
✔ تطبيق سهل الاستخدام
✔ تصميم انيق ومريح
✔ يعمل بدون انترنت
✔ يمكنكم قراءة بدون إنترنت.
✔ سريع التحميل لحجمه الصغير
✔ واجهة بسيطة وسهلة
✔ خط واضح و سهل القراءة
✔ امكانية البحث داخل التطبيق
اكتشفه الان !!! عبر تحميلك لتطبيق وشكرا

⚫ يتضمن هذا التطبيق انواع الفيتامينات التي يحتاجها جسمنا للوقاية من عدة أمراض .
تطبيق دليل أنواع الڤيتامينات والأحماض الآمينية يمكنك من التعرف على فوائد وحاجتك للڤيتامينات.
وكذالك فهو دليل شامل لجميع انواع الفيتامينات

- فيتامين د - دليل شامل‎
- ماذا يحدث اذا نقص الكالسيوم وفيتامين د فى جسمك‎
- فيتامينات‎
- أعراض نقص فيتامين د‎
- اعرف جسمك‎
- اكتشف الفيتامين الناقص فى جسمك‎
- فيتامين التحكم في الكالسيوم‎
- رجيم سريع 11 يوم - رجيم الماء‎
- دليل أنواع الڤيتامينات والأحماض الآمينية‎
- الفيتامينات‎

⚫ الفيتامينات هي مركبات عضوية مهمة للكائن الحي بمثابة مغذيات حيوية بكميات محدودة. وتسمى المركبات الكيميائية العضوية بفيتامين عند صعوبة تصنيعها بكميات كافية عن طريق الكائن الحي، ويجب الحصول عليها من الغذاء. وبالتالي فإن المصطلح يعتمد على الظرف وعلى كائن حي معين.