Sprint Speed Training (Guide) APK
الإصدار
1.0 for Windows
محدث
26 August 2020
معلومات
الإصدار 1.0 (#1003)
محدث 26 August 2020
حجم ملف APK 4.4 MB
يتطلب Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
مطوّر البرامج Express Sports Plus
الفئة ألعاب رياضية (تطبيق)
ID com.Sprint.peed.Training.Running.Skills
ملاحظات المطور تعلم كيفية العدو بشكل صحيح!
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الوصف
"تعلم كيفية العدو بشكل صحيح!
تريد زيادة سرعتك؟ إليك طريقة العدو السريع
زيادة سرعة الركض تبدأ بمعرفة كيفية الركض بشكل صحيح. يساعد الموقف المناسب والإقلاع والشكل في دفع جسمك نحو خط النهاية دون إهدار الطاقة.
قد ترغب في العمل مع مدرب يعمل ، أو عداء مؤهل ، للمساعدة في تحسين نموذج الركض. هناك خيار آخر يتمثل في جعل شخص ما يسجل موقفك وسباق العدو على الكاميرا لمساعدتك في معرفة مكان إجراء التحسينات بحيث يمكنك الركض بشكل صحيح.
عندما يتعلق الأمر بالركض ، يتم تحديد سرعتك إلى حد كبير من خلال الأسلوب الخاص بك. تشمل العوامل الأخرى طول ساقك وعرض الحوض وكتلة العضلات الهزيلة وقدرة الرئة. هناك بعض العوامل البيولوجية التي يمكنك تحسينها في غضون أسبوع وبعضها يرجع إلى علم الوراثة ، ولكن يمكنك العمل على أسلوبك ، مثل الموقف وضربة القدم. سواء كنت تقوم بالركض من أجل ألعاب القوى أو لتحسين أدائك في الرياضات الأخرى ، فإن تغيير أسلوبك يمكن أن يساعدك في الوصول إلى كامل إمكاناتك.
"
تريد زيادة سرعتك؟ إليك طريقة العدو السريع
زيادة سرعة الركض تبدأ بمعرفة كيفية الركض بشكل صحيح. يساعد الموقف المناسب والإقلاع والشكل في دفع جسمك نحو خط النهاية دون إهدار الطاقة.
قد ترغب في العمل مع مدرب يعمل ، أو عداء مؤهل ، للمساعدة في تحسين نموذج الركض. هناك خيار آخر يتمثل في جعل شخص ما يسجل موقفك وسباق العدو على الكاميرا لمساعدتك في معرفة مكان إجراء التحسينات بحيث يمكنك الركض بشكل صحيح.
عندما يتعلق الأمر بالركض ، يتم تحديد سرعتك إلى حد كبير من خلال الأسلوب الخاص بك. تشمل العوامل الأخرى طول ساقك وعرض الحوض وكتلة العضلات الهزيلة وقدرة الرئة. هناك بعض العوامل البيولوجية التي يمكنك تحسينها في غضون أسبوع وبعضها يرجع إلى علم الوراثة ، ولكن يمكنك العمل على أسلوبك ، مثل الموقف وضربة القدم. سواء كنت تقوم بالركض من أجل ألعاب القوى أو لتحسين أدائك في الرياضات الأخرى ، فإن تغيير أسلوبك يمكن أن يساعدك في الوصول إلى كامل إمكاناتك.
"
التقييمات والمراجعات
التقييم: 3.8 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
Sprint Speed Training (Guide) 1.0 APK for Windows (#1003, 4.4 MB)
متشابهة
المزيد من Express Sports Plus
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
