Lactose Intolerance Diet Tips APK

Added more Food items choices and Healthy diet tips.
Daily Diet Plans and 7 Days Diet Chart options.
Option to contact Dietitian for personalized consultation and Diet Plan Chart.
Added support for newer devices and Improved user interface.

هذا هو التطبيق الحرة التي تحتوي على معلومات حول أعراض مرض عدم تحمل اللاكتوز يسبب العلاج والحمية والغذاء نصائح. اللاكتوز هو نوع من السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان. للحصول على السكر اللاكتوز امتصاص والأمعاء الصغيرة تنتج انزيم يسمى اللاكتاز. عندما الامعاء الصغيرة ليست قادرة على انتاج ما يكفي من انزيم اللاكتاز الشخص يطور حالة من عدم تحمل اللاكتوز. وينظر إلى حالة معظمهم من الأطفال الخدج.
ويمكن أن تشمل الأعراض الشائعة لعدم تحمل اللاكتوز: -
• الانتفاخ في البطن، والشعور بالامتلاء أو انتفاخ في البطن
• ألم في البطن أو تقلصات
• إسهال
• غاز
• الغثيان
عادة ما تحدث الاعراض 30 دقيقة إلى 2 ساعة بعد تناول الحليب أو منتجات الألبان. ورغم ان معظم الناس مع عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن تأكل أو تشرب بعض كمية المنتجات congaing اللاكتوز دون أعراض في الجهاز الهضمي.
خطة النظام الغذائي يمكن أن يساعد الناس على التعامل مع أعراض عدم تحمل اللاكتوز ولكن من الضروري للتأكد من أنها تحصل على ما يكفي من المواد المغذية.
ضمان أن الأطفال والبالغين الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الحصول على ما يكفي من الكالسيوم المهم، خاصة إذا استهلاكهم من الحليب ومنتجات الألبان محدودة.
هي منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز متوفرة الآن في العديد من محلات البقالة. لديهم جميع العناصر الغذائية من منتجات الألبان العادية دون اللاكتوز. وبالاضافة الى هذا، وينصح دائما أن تقرأ بعناية تسمية مكونات الطعام الذي نشتريه من السوق وذلك لتجنب أي حادث.