Remedies for Varicose Veins APK

الدوالي هو حالة يتورم فيها الوريد. يصبح سطح الجلد أرجوانيًا أو مزرقًا في اللون. قد تسبب هذه الحالة الألم وعدم الراحة للشخص. تحدث الدوالي عندما يصبح صمام الوريد غير فعال. يصبح صمام الوريد الذي ينظم تدفق الدم غير فعال.

هناك العديد من العلاجات المتاحة لمنع الدوالي. العلاجات الطبيعية لهذه الحالة شائعة جدًا وفعالة.

يمكن استخدام العلاجات المنزلية التالية لعلاج هذه الحالة.

تجنب الملابس الضيقة:

ستحافظ الملابس الضيقة على تراكم الدم في ساقيك. لا ترتدي الملابس الداخلية الضيقة أو الملابس. تجنب ارتداء الجوارب الضيقة لأن الأوردة في الساقين يمكن أن تتأثر بسهولة.

تجنب الوقوف والجلوس لفترة طويلة من الزمن:

الغرض الرئيسي من ذلك هو الحفاظ على الدورة الدموية طبيعية. حتى عندما تكون في وضع التمدد ، احتفظ بالوسادة تحت ساقيك ، حتى يتم تصريف الدم إلى جميع أجزاء الجسم بسهولة.

ممارسه الرياضه:

مارس التمارين المنتظمة ، مثل الركض وركوب الدراجات والمشي لمنع الدوالي. هذا سيبقيك بصحة جيدة أيضًا.

ارتداء خرطوم الدعم:

سيساعد هذا في تقليل تجمع الدم في الأوعية الصغيرة الموجودة بالقرب من الجلد. سيساعد ذلك أيضًا في تصريف الدم إلى الأوردة الكبيرة حيث يمكن أن يعود إلى القلب.

التغييرات الغذائية:

قد تساعد زيادة تناول الألياف في منع الدوالي. يجب أيضًا استهلاك فيتامين ج وبيوفلافونويدس يوميًا في هذه الحالة ، لأنها تساعد على استعادة تدفق الدم وتعمل كعامل مضاد للالتهابات. يجب عليك استشارة اختصاصي التغذية الخاص بك لخطط التغذية السليمة.

الوجبات الغذائية الغنية بالزنك مفيدة أيضًا في تعزيز الأوردة الصحية. يمكنك أيضًا استخدام مكملات الزنك لهذا الغرض

المكملات المركبة من gotu kola و ginkgo biloba مفيدة أيضًا في الحد من تكوين الدوالي.

زيت الخروع:

وهو دواء أيورفيدا شهير للغاية لعلاج هذه الحالة. إنه سهل الاستخدام للغاية. خذ قطعة من قماش الفانيلا وانقعها في زيت الخروع. الآن ، ضع هذا القماش المنقوع على المنطقة المصابة واتركه هناك لمدة 20-30 دقيقة.

كستناء الحصان:

يحتوي على ايسكين يساعد في تخفيف تقلصات الساق. كما أنه يساعد في الحد من السيلوليت. مزيج من أوراق بندق الساحرة والكستناء هو أيضًا علاج مفيد لأوردة الدوالي.