Liftup - Gym Workout | Diet Management APK

يوفر Home Workouts إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. تمرين اللياقة البدنية من قبل الخبراء. يمكنك أيضًا إجراء العديد من التمرينات باستخدام هذا التطبيق. لا حاجة إلى مدرب الصالة الرياضية لأن الرفع هو أفضل مدرب لديك. أكثر من 20 تمارين جزء الجسم. نستخدم أيضًا هذا التطبيق دون تسجيل كمستخدم ضيف يوفر لك إرشادات التمارين اليومية والأخبار الصحية اليومية وعرض مشاركات المستخدم لدينا. لكنك تسجّل في تطبيقنا من خلال تزويدك بالمعلومات ، يقوم هذا التطبيق بحساب كتلة الجسم والسعرات الحرارية في الجسم ووزن الجسم المثالي باستخدام العمر والطول والوزن. كما تمنحك التمارين ببساطة زميل هذه التمارين لبناء جسمك. رفع أيضا تظهر بعض الأخبار الصحية اليومية وتحديث حتى الآن مستخدمينا. يتواصل مستخدمونا أيضًا مع بعضهم البعض من خلال المشاركات والدردشة. يشاركون أيضًا تجربة اللياقة البدنية مع كل مستخدم. هذا هو تطبيق كامل إذا كنت تستخدم هذه التطبيقات لا حاجة للمدرب الشخصي.

تطبيق Liftup Fitness
ارفع أيضا تعطيك تدريبات القلب. مفيد أيضا للسيدات. تطبيق اللياقة البدنية للسيدات.

حل كامل للياقة البدنية للصالة الرياضية: كل ما تحتاجه للحصول على اللياقة البدنية والحفاظ على لياقتك البدنية!
تمرن بثقة مع كل ما تحتاجه للحصول على نتائج رائعة في صالة الألعاب الرياضية.

استخدم خطط التدريب الخاصة بنا كمدرب شخصي وشاهد جسمك يتحسن بسرعة! احصل على صديقك التدريبي لتجربه أيضًا وشارك التدريبات التي تجريها مع بعضكما البعض. التطبيق المثالي لبدء رحلة بناء الجسم أو رفع الأثقال إلى المستوى التالي!

التدريبات:
● عبس تجريب
● العضلة ذات الرأسين تجريب
● ثلاثية الرؤوس تجريب
● تجريب الساعدين
● تجريب الصدر
● الساقين تجريب
● تجريب الكتف
● عودة تجريب
● العجول تجريب
● تمرين القلب

الميزات:
● حفظ جميع التدريبات المفضلة لديك
● تعديل وحفظ أي من إجراءاتنا مسبقة الصنع
● قم بإنشاء أو إضافة برنامجك الروتيني أو التمرين إلى التطبيق
● تحميل آخر والتعليق
● الدردشة مع مختلف المستخدمين
● البحث عن الدهون الغذائية من المنتجات المختلفة
● تمارين يومية
● مؤشر كتلة الجسم آلة حاسبة ، آلة حاسبة البروتين ، calcutator السعرات الحرارية ، آلة حاسبة الدهون
● ترغب في إضافة التدريبات إلى المفضلة
● قم بإنشاء روتين التمرين المخصص الخاص بك عن طريق إضافة التدريبات المفضلة لديك
● برنامج التدريبات اليومية المدرجة والتمارين
● البحث التدريبات بسهولة باستخدام ميزة البحث
● تلقي تدريبات جديدة تضاف في التطبيق
● تلقي الإخطارات حول: ملاحق تجريب ، تمارين تجريب ، نظام غذائي لكمال الأجسام ، أخبار كمال الأجسام ، أخبار اللياقة البدنية ، نصائح صحية ، تمارين اللياقة البدنية في الجيم وأكثر من ذلك.

خطط كمال الاجسام
● الدمبل فقط تجريب كامل الجسم
● تدريب قوي تجريب
● تجريب للمبتدئين
● الصدر والعودة تجريب الروتينية
● الصفحة الرئيسية وبناء عبس تجريب
● ارتفاع حجم العضلة ذات الرأسين تجريب تجريب
● بناء ذروة العضلة ذات الرأسين
● المبتدئين ثلاثية الرؤوس تجريب
● الأسلحة الكبيرة بسرعة
● زيادة جناحي الظهر الخاص بك
● عضلي الدوران بناء الظهر
● عودة مكثفة تجريب
● تجريب الكتف المبتدئين
● بناء الكتفين مثل الصخور تجريب
● مقعد معظم الأيام
● قاتل الصدر كسب تجريب
● تجريب الروتينية لبناء كتلة خطيرة

خطط فقدان الدهون
● برنامج تدمير الدهون الكامل
● برنامج تمرين حرق الدهون
● الدهون في الجسم مكبر


للنساء والرجال الصالة الرياضية تجريب على منصة واحدة. من السهل القيام بتمرين
صالة الألعاب الرياضية تجريب كتاب تعليمات سهلة مجانا.
أفضل تطبيقات تجريب الصالة الرياضية مجانية للاستخدام. هذا التطبيق لا يفيد الرجال فحسب ، بل النساء أيضًا (تمرينات الجيم للنساء) لعبة تجريب الجمنازيوم إجراءات تجريب الجمنازيوم النسائية
v الشكل الصالة الرياضية تجريب الجسم تجعل الجسم المثالي الخامس الشكل. A إلى Z تجريب
تطبيقات الصالة الرياضية تجريب للنساء
تطبيقات الصالة الرياضية تجريب مجانا
تطبيقات الصالة الرياضية تجريب للنساء
تطبيقات الصالة الرياضية تجريب للرجال
الصالة الرياضية تجريب للمرأة مع المعدات
الصالة الرياضية تجريب للمرأة مجانا
الصالة الرياضية تجريب للمرأة وفقدان الوزن
الصالة الرياضية تجريب للمرأة زيادة الوزن
الصالة الرياضية تجريب مجانا
الصالة الرياضية تجريب للمبتدئين
تطبيقات الصالة الرياضية تجريب للنساء
ممارسة رياضة المرأة الروتينية
تطبيقات تجريب الصالة الرياضية للرجال باللغة الهندية
تطبيقات تجريب الصالة الرياضية للنساء في الهندية
مدرب تجريب الصالة الرياضية
تتبع تجريب الصالة الرياضية
الصالة الرياضية تجريب تعقب مجانا