Easy Crock Pot Recipes APK

بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض نسبة السكر في الدم ، أو النباتيين ، أو أي شخص يرغب في تناول طعام صحي ، هناك مجموعة متنوعة من الوصفات النباتية والصحية الأخرى التي تعد لذيذة ومريحة. يكمن جمال هذه الوجبات في أنه يمكنك تحضيرها في الصباح (أو حتى في الليلة السابقة) ، ورميها في الطباخ البطيء ، وضبطها ونسيانها حتى موعد الغداء أو العشاء.

تعتبر وصفات وعاء الفخار مثالية للأشخاص الذين يعملون أثناء النهار ، أو الذين لديهم التزامات أخرى مثل رعاية الأطفال أو المهمات التي يجب إجراؤها. في الماضي ، كانت وجبات الفخار الصحية قليلة ومتباعدة حيث أن معظم وصفات وعاء الفخار كانت تحتوي على لحوم عالية الدهون بالإضافة إلى إضافة السكر والملح. لحسن الحظ ، قطعت وصفات الطهي البطيء شوطًا طويلاً. غالبًا ما تتضمن الوصفات الصحية للطهي البطيء قطع اللحم قليلة الدهن (أو بدون لحم) ومجموعة متنوعة من الفاصوليا والخضروات. يعد الشعير والعدس والدال أيضًا من الإضافات الرائعة لوجبات الفخار مثل مجموعة متنوعة من أنواع الفطر المختلفة (خاصة للأطباق النباتية أو النباتية).

يمكن أن يكون حليب جوز الهند بديلاً رائعًا للقشدة أو الحليب كامل الدسم ويمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من التوابل في استبدال ملح وصفات وعاء الفخار الأخرى. بالنسبة للأسر التي يعمل فيها أحد الوالدين أو كليهما ، فإن هذا النوع من الوجبات يسمح لهم بإعداد طعام صحي ولذيذ لعائلاتهم ، مع سهولة وصفات الطهي البطيء القياسية.

وبالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض نسبة السكر في الدم أو منخفض الكربوهيدرات ، فإن وصفات الطهي البطيئة الصحية وغالبًا ما يحتاجون إليها بشدة للاستراحة من الجبن قليل الدسم وصدور الدجاج والمكسرات التي يأكلونها معظم الوقت. بدلاً من الخبز أو البطاطس أو المعكرونة ، غالبًا ما يكون أرز الحبوب الكاملة مرافقًا رائعًا لمجموعة متنوعة من الوصفات المختلفة بما في ذلك الأطباق المستوحاة من آسيا مثل لحم البقر والبازلاء. إذا قررت تقديم المعكرونة مع وجبات الفخار الخاصة بك ، فاختر باستا القمح الكامل بدلاً من المعكرونة البيضاء عالية المعالجة.

مع اقتراب فصل الصيف بسرعة ، تعد وصفات وعاء الفخار الصحي هي الطريقة المثلى للهروب من ساعات تحوم حول الموقد أو الفرن. ما عليك سوى رمي مكونات وجبة الفخار الصحية وتشغيلها والخروج للاستمتاع بالصيف أثناء طهي العشاء. حتى أن العديد من وصفات وعاء الفخار تستخدم طعامًا مريحًا للغاية مثل الخضروات المعلبة والشوربات المكثفة ، مما يجعلها أسرع في التحضير.