Insomnia Protocols APK

كنت مستلقيا الليل مستيقظا بعد ليلة، ولكن كنت لا تريد لموسيقى البوب ​​حبوب منع الحمل - نحصل على ذلك. إما كنت خائفا من الآثار الجانبية، أو كنت لا أحب هذا الشعور ضبابية في اليوم التالي الذي يأتي مع بعض المساعدات النوم. وقد ثبت تقنيات مختلفة لتهدئة العقل قبل النوم أن تكون فعالة في تخفيف القضايا النوم. بسبب القلق حول التبعية والآثار السلبية الأخرى، واستخدام CAM لاضطراب النوم هو أكبر من لشروط أخرى. وجدت الدراسة أن واحدا من بين البالغين الذين استخدموا CAM لتحسين النوم، وافق نصف ثلث إلى المستخدمين الذين CAM ساعد بشكل كبير.
استخدام الطب التكميلي والبديل (CAM) لتحسين النوم أمرا شائعا بصورة متزايدة. تقليديا، فقد اعتبر الطب التكميلي والبديل خارج نطاق الطب التقليدي. وقد ركزت الطب الغربي في علاج الحادة من المرض والإصابة، في حين CAM يعزز عادة الصحة والوقاية من المرض. بعد هذا التمييز يتغير. يشير الطب التكميلي والبديل (CAM) لمجموعة من الممارسات العلاجية والأدوية التي توجد خارج من العلاجات التقليدية. ويعتقد أن هذه الممارسات لتوفير نهج أكثر طبيعية وشامل لشفاء العديد من الامراض. كثير من الناس في جميع أنحاء العالم تجد النجاح في الحصول على الإغاثة من عدم القدرة على النوم مع تقنيات بديلة.
هناك العديد من أنواع مختلفة من العلاجات التكميلية (CAM) بها، وينبغي ألا تعتبر هذه في عزلة ولكن كجزء من منهج شامل للعام الرفاه. ويجد الكثيرون أنفسهم تحول إلى العلاجات التكميلية أو "بديلة" للخروج من الإحباط عندما تواجه نجاح محدود مع الأدوية وغيرها من العلاجات الطبية المعتمدة.
وهذا التطبيق أعرض لكم لبعض العلاجات غير الدوائية. هذه العلاجات توفر الكثير منا إغاثة إضافية، ولكنها ليست ذريعة لرعاية طبية معتمدة المهجورة. بل سوف نقدم لكم فرصة للحصول على المزيد من الرقابة على النوم وإدارة الأعراض الخاصة بك من الأرق. وسوف تعمل على نحو أفضل إذا دمجها في الرعاية العامة الخاصة بك. هذا هو التطبيق العافية التي يمكنك القيام بها بنفسك. ومع ذلك يجوز لأحد أن تحتاج إلى المشورة الطبية أو الخبراء لبروتوكولات معينة. لدينا بروتوكولات العلاج بالابر، الوخز بالإبر، الروائح، الأيورفيدا، المثلية، علاج زهرة باخ، العلاج بالألوان، والنظام الغذائي والتغذية، وممارسة، العلاج بالأعشاب، العلاج عصير، العلاج الطبيعي، التفكير، Shiastu، العلاج الصوت، تاي تشي، TCM، فيتامين العلاج، اليوغا، Sujok، سمعي العلاج، العلاج المائي، منتشرة العلاج، والتصور، Rekhi، مغناطيس العلاج. هذه البروتوكولات عند استخدامها تحت التوجيه السليم يعطي شعور أكثر أفضل وإلى كافة البروتوكولات هي التكميلي / العلاج البديل لأنه يأتي مع أي آثار جانبية على التطبيق. لمشكلة واحدة - الأرق، هذا التطبيق يوفر لك 26 طرق مختلفة لتخفيف لكم من عدم القدرة على النوم وذلك لبحرية مطلقة !!!