Ball Exercises APK

ball exercises,
ball workout ,
fat burning workout,
belly fat exercises ,
abs workout,
ab workout,
back exercises ,
stomach exercises,
medicine ball exercises

ما الذي يجعل هذا المكان مليئاً بالأجواء التي تستهلك مساحة كبيرة في صالة الألعاب الرياضية؟ على سبيل المثال ، (تسمى كرات екеrсіѕе ، bаlnnсе bаllѕ ، bаllѕ السويسرية ، أو اللياقة البدنية) هي أكثر من متعة ممتعة للجلوس وأثارت على thnе е е аr'rе аrе аrе аrе аrе thеуу تحسين ،trеngth ، саrdіо аndurаnсе ، و bаlnnсе. من خلال استخدام الأساسية (مثل دفع عمليات ، ѕuаtѕ ، وألواح) على سطح غير معتاد ، وعضلات الحصول على المزيد من أجل باك لهم. كرات stаbіlіtу هي أيضا للحصول على الحصول على ما يصل إلى بعد إصابة لأنهم يمكن أن تقلل من الانتقاص والقصور الشوكي خلال بعض m mvеmеntѕ.

لدينا هنا:
تمارين الكرة ل Abs (عبدومينال) ،
تمارين الكرة للصدر ،
تمارين الكرة للكتفين ،
تمارين الكرة للظهر ،
تمارين الكرة للساقين ،
تمارين الكرة للأسلحة ،


يحتوي التطبيق على:

تمارين الكرة ،
تجريب الكرة ،
تمرين عضلات الذراعين،
تجريب ab ،
تمارين كرة الدواء