Back Pain Relief Guide APK
الإصدار
3.0 for Windows
محدث
14 January 2018
معلومات
الإصدار 3.0 (#7)
محدث 14 January 2018
حجم ملف APK 9 MB
يتطلب Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
مطوّر البرامج Nicholas Gabriel
الفئة الصحة واللياقة البدنية (تطبيق)
ID back.pain2
ملاحظات المطور الجميع تقريبا يعاني من آلام الظهر في مرحلة ما من حياته أو حياتها!
صورة الشاشة
انقر على الصورة لرؤية الحجم الكامل
جدول المحتويات
الميزات الجديدة
ما هو الجديد في Back Pain Relief Guide 3.0
Checked contents. Thank you.
الوصف
ما هو آلام الظهر؟
آلام الظهر هو شعر بألم في الظهر الذي ينشأ عادة من العضلات والأعصاب والعظام والمفاصل أو غيرها من الهياكل في العمود الفقري. قد يكون ألم الظهر ظهور مفاجئ أو يمكن أن يكون الألم المزمن. أنها يمكن أن تكون ثابتة أو متقطعة، والبقاء في مكان واحد أو تشع إلى مناطق أخرى.
ما الذي يسبب آلام الظهر؟
ربما كنت رفع شيء ثقيل أو تأرجح نادي الغولف قليلا بحماس أيضا. أو ربما كنت قد تم منحنية على مكتبي أو كمبيوتر لمدة أسبوعين، ومحاربة الموعد النهائي. أيا كان السبب، والآن ظهرك "خارج"، وكنت متمنيا لشيء، أي شيء، من شأنه أن يضع حدا لعذاب.
تأخذ القلب. لست وحدك. وتشير الدراسات إلى أن الجميع تقريبا يعاني من آلام الظهر في مرحلة ما من حياته أو حياتها.
والخبر السار هو أن باتباع بعض الخطوات البسيطة، يمكنك أن تكون العودة في الأرجوحة من الأشياء في غضون أيام قليلة. حتى أفضل، يمكنك أن تساعد في التأكد من أنك لن تضطر إلى تحمل مشقة مماثلة في المستقبل.
آلام الظهر هي شكوى شائعة جدا. وفقا لعيادة مايو كلينيك، الولايات المتحدة الأمريكية، ما يقرب من 80٪ من جميع الأميركيين سيكون لها آلام أسفل الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتهم. آلام الظهر هي السبب الشائع لالغياب عن العمل، أو زيارة الطبيب.
وفقا لNHS (خدمة الصحة الوطنية)، المملكة المتحدة، وآلام الظهر هو أكبر سبب غياب المرتبطة بالعمل في المملكة المتحدة. على الرغم من أن آلام الظهر قد تكون مؤلمة وغير مريحة، فإنه ليس عادة خطيرة.
ما هي عوامل الخطر لآلام الظهر؟
وترتبط العوامل التالية لخطر أعلى لتطوير آلام أسفل الظهر:
• ألف وظيفة مرهقة ذهنيا
هم أكثر عرضة بكثير للحصول على آلام الظهر النساء الحوامل - • الحمل
• نمط الحياة المستقرة
• العمر - كبار السن هم أكثر عرضة من البالغين الشباب أو الأطفال
• القلق / الاكتئاب
• السمنة / زيادة الوزن
• التدخين
• ممارسة الرياضة البدنية الشاقة أو العمل
ما هي علامات وأعراض آلام الظهر؟
إذا كان أي من الأعراض التالية ترافق آلام الظهر يجب جهودكم تنظر رؤية طبيبك:
• التهاب (تورم) على الظهر
• آلام الظهر المستمر - الاستلقاء أو يستريح
• ألم أسفل الساقين أو تحت الركبتين
• اصابة الأخيرة لظهرك
• التبول الصعوبة
لكم مدينون لنفسك لآلام الظهر الإغاثة!
تحميل الآن، كل هذا مجانا!
إذا كنت أفتقد آلام الظهر جزء 1 - تحميل في https://play.google.com/store/apps/details؟id=backpain.magm
لنجاحك! هتافات :)
آلام الظهر هو شعر بألم في الظهر الذي ينشأ عادة من العضلات والأعصاب والعظام والمفاصل أو غيرها من الهياكل في العمود الفقري. قد يكون ألم الظهر ظهور مفاجئ أو يمكن أن يكون الألم المزمن. أنها يمكن أن تكون ثابتة أو متقطعة، والبقاء في مكان واحد أو تشع إلى مناطق أخرى.
ما الذي يسبب آلام الظهر؟
ربما كنت رفع شيء ثقيل أو تأرجح نادي الغولف قليلا بحماس أيضا. أو ربما كنت قد تم منحنية على مكتبي أو كمبيوتر لمدة أسبوعين، ومحاربة الموعد النهائي. أيا كان السبب، والآن ظهرك "خارج"، وكنت متمنيا لشيء، أي شيء، من شأنه أن يضع حدا لعذاب.
تأخذ القلب. لست وحدك. وتشير الدراسات إلى أن الجميع تقريبا يعاني من آلام الظهر في مرحلة ما من حياته أو حياتها.
والخبر السار هو أن باتباع بعض الخطوات البسيطة، يمكنك أن تكون العودة في الأرجوحة من الأشياء في غضون أيام قليلة. حتى أفضل، يمكنك أن تساعد في التأكد من أنك لن تضطر إلى تحمل مشقة مماثلة في المستقبل.
آلام الظهر هي شكوى شائعة جدا. وفقا لعيادة مايو كلينيك، الولايات المتحدة الأمريكية، ما يقرب من 80٪ من جميع الأميركيين سيكون لها آلام أسفل الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتهم. آلام الظهر هي السبب الشائع لالغياب عن العمل، أو زيارة الطبيب.
وفقا لNHS (خدمة الصحة الوطنية)، المملكة المتحدة، وآلام الظهر هو أكبر سبب غياب المرتبطة بالعمل في المملكة المتحدة. على الرغم من أن آلام الظهر قد تكون مؤلمة وغير مريحة، فإنه ليس عادة خطيرة.
ما هي عوامل الخطر لآلام الظهر؟
وترتبط العوامل التالية لخطر أعلى لتطوير آلام أسفل الظهر:
• ألف وظيفة مرهقة ذهنيا
هم أكثر عرضة بكثير للحصول على آلام الظهر النساء الحوامل - • الحمل
• نمط الحياة المستقرة
• العمر - كبار السن هم أكثر عرضة من البالغين الشباب أو الأطفال
• القلق / الاكتئاب
• السمنة / زيادة الوزن
• التدخين
• ممارسة الرياضة البدنية الشاقة أو العمل
ما هي علامات وأعراض آلام الظهر؟
إذا كان أي من الأعراض التالية ترافق آلام الظهر يجب جهودكم تنظر رؤية طبيبك:
• التهاب (تورم) على الظهر
• آلام الظهر المستمر - الاستلقاء أو يستريح
• ألم أسفل الساقين أو تحت الركبتين
• اصابة الأخيرة لظهرك
• التبول الصعوبة
لكم مدينون لنفسك لآلام الظهر الإغاثة!
تحميل الآن، كل هذا مجانا!
إذا كنت أفتقد آلام الظهر جزء 1 - تحميل في https://play.google.com/store/apps/details؟id=backpain.magm
لنجاحك! هتافات :)
التقييمات والمراجعات
التقييم: 3.8 / 5 · Less than 100 صوتًا
(*) مطلوب
الإصدارات السابقة
متشابهة
المزيد من Nicholas Gabriel
التطبيقات والألعاب الأكثر تنزيلًا
