Ayurvedic Diet Guide APK

Ayurveda Diet Vata Body Type,
Ayurveda Food Pitta Food Should Have And Avoid

Fix Bug

*Reduce apk size
*Updates sdk

الايورفيدا النظام الغذائي هو تطبيق نظام العلاج الذي يستخدم علاجات مختلفة مثل اتباع نظام غذائي، واليوغا والمستحضرات العشبية لاستعادة التوازن في الجسم.
ووفقا لالأيورفيدا، وتخضع أجسامنا ثلاثة جثث مكونون من الفكاهة التي تحدد علم وظائف الأعضاء لدينا. السلوك وخطر الإصابة بأمراض
ويؤكد أساسا على خطط النظام الغذائي الفردية التي تتلاءم مع ثلاثة أنواع الجسم الرئيسية. ويرتبط هذا إلى فلسفة أن الغذاء يمكن أن يكون مصدر المرض أو المرض.
الحل الأيورفيدا يمكن أن يكون في بعض الأحيان معقدة بعض الشيء، وأنا دائما أشعر حفظ أفضل الأشياء بسيطة وثابتة على الأساسيات. إذا كنت تجنب التخبط في جميع المعلومات هناك، ستجد أن إيجاد الغذاء الأيورفيدا الصحي ليس من الضروري أن تكون مملة للغاية مع قائمة لا نهاية لها من الطعام والقواعد الغذائية. على الرغم من أن في بعض الأحيان يمكن أن يساعد، كما يمكن أن يسبب الإجهاد المفرط حول الغذاء، والإفراط في تحليل والارتباك فقط. في الواقع، والتوتر والإحباط التي أنشأتها تحاول اتباع أي شيء على قائمة الطعام (خاصة قائمة الطعام مفصلة) يمكن أن تكون خطرة جدا بسبب بعض العادات السيئة في تناول الطعام. هذه الاضطرابات الغذائية الشائعة تميل إلى إنتاج شعور جنون العظمة والخوف حول تناول كذلك.



في هذا التطبيق سوف نناقش:

* نوع الأيورفيدا حمية فاتا الجسم
* الأيورفيدا الغذاء بيتا الغذاء يجب أن يكون وتجنب
* القائمة عينة فقا لهذا المرض / حالة معينة.
* معلومات باللغة الإنجليزية والمهاراتية كذلك.


الميزات في هذا التطبيق:
- تحديث مرة واحدة في الأسبوع
- النصائح المفيدة التي سوف نقدم
- نظرة بسيطة جدا في التطبيق


وفيما يلي شرح القليل من الايورفيدا حمية


يقدم الدليل الصحي لنمط حياة صحي. في العرض
حان الوقت لبعض الوقت وأنه لم يعد استخدام الأطعمة الجاهزة للأكل معبأة مع المواد الحافظة. سوف المبالغ الوقت لا تحصل على ما تحتاج إليه، إما. في الأيورفيدا، يتم ترك أي شيء وراءهم. بدأ الطعام التي لا معنى لها بعد ساعات قليلة تم إعداده وسيكون أي قدر من التبريد تغييره. فلماذا مخزن tamasik الطعام في الثلاجة، ناهيك تغذي جسمك بعد بضعة أيام؟ بدلا من ذلك، حان الوقت لتناول الطعام لدينا كدواء. وتناول الطعام لهم كما الطازجة قدر الإمكان. النظر في تناول التفاح على ذروة نضارة، والأذواق جيدة، أليس كذلك؟ وهناك احتمالات أنها سوف تجعلك تشعر كبيرة جدا.
لذلك من أجل البساطة، دعونا نعود عدد قليل من الشقوق والعثور على المبادئ التوجيهية الغذائية الأساسية نحتاج إلى حفظ في حياتنا اليومية. أيا كان نوع من dosha التي تختارها، ويمكن تطبيق هذه القاعدة الأساسية لكل الجسم من جميع الأعمار وجميع مستويات الصحة. على الرغم من أنه من المهم ألا تكون صارمة جدا عند اتباع الدليل، فمن المهم أيضا ألا تكون مريحة للغاية. تماما مثل كل شيء في الحياة لدينا لإيجاد توازن صحي، مع العلم عندما تحتاج أجسامنا المزيد من الانضباط وعندما للعب أقل. وكقاعدة عامة، وأنا دائما أقول إن أقوى وأكثر غير متوازن، وأكثر اجتهادا كنت أثناء عملية الشفاء.

حتى إذا كنت على استعداد لبدء اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن الأيورفيدا، وهنا بعض المبادئ التوجيهية الأساسية أن نأخذ في الاعتبار. مرة أخرى، وتنطبق هذه القاعدة عالميا، بغض النظر عن نوع من dosha أنت. ومن المهم أن نعرف ما هو نوع من dosha التي قد تواجهها إذا dosha الحالي هو من التوازن. هذا يساعدك على معرفة بعض مبادئ توجيهية أكثر تحديدا لمتابعة.

إذا كنت تريد أن تعرف والحصول على النصائح والحيل من وجهة نظرنا الايورفيدا حمية تحميل التطبيق الآن