Migraine Remedies APK

وقف آلام الصداع النصفي المزمن والتوتر والصداع من تدمير حياتك ...

 

الخطوات المؤكدة التي يمكن لأي شخص اتخاذها للتغلب على أسوأ ألم مزمن في الرأس ...

هل أنت شخص يعاني من:

· لديك صداع بالرأس

· صداع نصفي

· الصداع العنقودي

· الإجهاد الصداع ...

إليك ذروة التسلل فيما ستتعلمه:

· ما هي أنواع العلاجات الطبية المناسبة لنوع الصداع الذي تعاني منه ، وكيف تتحدث إلى طبيبك عنهم ...

ما هي العلاجات الطبيعية التي تستحق المحاولة إذا كنت تعاني من هذا النوع من الصداع ...

اكتشف ما إذا كان بإمكانك منع الصداع باستخدام الأدوية الوقائية بما في ذلك Imitrex أو Relpax ، أو الاستفادة من العلاجات الطبيعية التي تمنع الصداع ...

اكتشف لماذا من المهم جدًا الاحتفاظ بمذكرات الصداع ، وكيف تبدأ يومك ، بحيث يمكنك أنت وطبيبك العمل عن كثب للكشف عن سبب ضيقك ...

· وأكثر بكثير!

الجميع يعرف كيف يشعر الصداع ، لكن لا يستمتع الجميع بسهولة الراحة المتاحة ...

إن دماغك مليء بالنهايات العصبية التي إذا تم إطلاقها بالطريقة الصحيحة ، فإنها ترسل إشارات الألم إلى رأسك ، مما ينتج عنه تخمين ذلك ... الصداع!

لكن ... لا أحد يستحق أن يكون في ألم معظم الوقت. الصداع هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعا التي يواجهها الناس في العالم الحديث. في الواقع ، تحتل الصداع النصفي السبب التاسع عشر الأكثر شيوعًا للإعاقة.

ماذا يمكنك أن تفعل بهذا الشأن؟

وجود صداع شديد يتداخل مع قدرتك على العمل واللعب. لقد حان الوقت لتخفيف صداعك. حتى لو كنت تعاني من صداع عرضي ، فقد حان الوقت لمعرفة السبب الدقيق لذلك حتى تتمكن من العثور على العلاج المثالي!

عندما يتعلق الأمر بالصداع ، ستجد أنه حالة ستكون مؤلمة في الرأس والعنق وحتى الظهر. سوف تحتاج إلى فهم أن الصداع ليس مجرد ألم دائمًا. قد يعني ذلك علامة من نوع ما وستحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من الكثير من الصداع. عندما يتعلق الأمر بالأعراض أو كونها علامة ، فستحتاج إلى التفكير في أنه نادرًا ما يكون شيئًا سوى صداع ، لكنك سترغب في زيارة الطبيب إذا كان الصداع مستمرًا.

أما بالنسبة إلى أسباب الصداع ، فستجد أنه من الممكن أن يكون التوتر ، إجهاد العين ، انخفاض نسبة السكر في الدم ، الجيوب الأنفية ، وحتى الجفاف. ستجد أيضًا أنه قد يكون أحد أعراض بعض الحالات التي تهدد الحياة مثل ارتفاع ضغط الدم وأورام المخ والتهاب السحايا. سوف تصاب أيضًا بصداع إذا أصيبت في الرأس. صدمات الرأس خطيرة للغاية وعليك طلب العلاج الطبي. ستلاحظ أيضًا أن الصداع يمكن أن يكون ببساطة جزءًا من الدورة الشهرية ، لأنك تتقلب في مستويات الإستروجين.

بالنسبة للعلاج ، ستتمكن من تناول بعض مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Ibuprofen أو الأسبرين. سيساعدك هذا على التخلص من الصداع ، لكنك تريد تجنب بعض المشغلات ، إذا كنت قادرًا على التعرف عليها. يجب تجنب أشياء مثل التوتر وحتى الأطعمة المعينة لكي تتجنب الصداع. سوف تحتاج أيضًا إلى طلب رعاية طبية إذا شعرت أن صداعك مستمر.

معظم صداعك لن يكون شيئًا على الإطلاق ، ومع ذلك ، ستظل ترغب في الخروج حتى يتسنى لك تجنب ظهوره في شيء خطير للغاية. سوف تحتاج إلى أن تضع في اعتبارك أنك سوف ترغب في الاحتفاظ بمجلة الصداع. بهذه الطريقة يمكنك تحديد ما إذا كان لديك بعض المشغلات المحددة أم لا. غالبًا لا يعني الصداع شيئًا ، لكن من الآمن دائمًا تدوين ما كنت تفعله عندما تصاب بالصداع وبدلاً من ذلك أو لا يوجد لديك شيء مشترك مع الصداع الآخر. بهذه الطريقة يمكنك ببساطة تجنب الطعام أو النشاط الذي يجعلك تعاني من الصداع.