Sleep Tight APK

nothing

النوم يعمل ضيقة من أفضل وقت بالنسبة لك أن النوم ليقوم على دورة النوم 90 دقيقة ثم يضع المنبه لذلك ترك تستيقظ مع أكثر من ذلك بكثير سهولة، وهذا يستغرق أيضا
بعين الاعتبار الوقت الذي سيستغرقه لك الحصول على النوم، فإن متوسط ​​بالنسبة لمعظم الناس هو 14 دقيقة ولكن هذا يمكن أن يتغير في الإعدادات.

ننصحك محاولة للحصول على 7 ونصف -9 ساعات من النوم كل ليلة ولكن لدينا أيضا أجهزة الإنذار من مجرد 90 دقيقة إلى 13 ساعة.