Checkoff Portions Diet Tracker APK

Made scrolling smoother.

ملاحظة: لن يعمل هذا التطبيق ما لم يتم تثبيت Adobe Air Player. الرابط هنا: http://airdownload.adobe.com/air/android/download/25.0.0.134/AdobeAIRAndroid.apk جديد! إدخال Checkoff Portions Diet Tracker ، تطبيق نظام غذائي بسيط. مع التبادلات في مجموعات الغذاء. حدد هدفك اليومي وتتبع استهلاكك حسب مجموعة الطعام. هذا التطبيق. تبقي الأمر بسيطًا ، ولكن يمكنك تتبع الأجزاء حسب مجموعة الطعام ، والترطيب ، والوزن ، والحافز ، والتمارين ، وغيرها من المجالات التي قد ترغب في تخصيصها.

- تخصيص أي مجموعة والوصف
- تعيين وتتبع كل مجموعة غذائية ، الفواكه والخضروات والزيوت والبروتينات والحبوب ومنتجات الألبان
- تعيين وتتبع استهلاك المياه
- تعيين وتتبع التمرين اليومي الخاص بك
- تعيين هدفك وتتبع التقدم الوزن
- يدويا تتبع السعرات الحرارية لكل وجبة وإجمالي
- تتبع استهلاكك التقديري
- بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر فئة مخصصة تمامًا. على سبيل المثال الخيارات النباتية الخ
- سجل حالة تحقيق الذات والتأكيدات الإيجابية والاستراتيجية الشاملة
- معلومات من مصادر مثل choosemyplate.gov وموارد .gov الأخرى.
- عرض تاريخ الماضي
- تحرير وحفظ التاريخ الماضي
- وشملت ، لعبة خفيفة القلب ، "الحرب على الحشرات - اطلاق النار على الغذاء غير المرغوب فيه" مع الاقتراحات المنبثقة.

تعليمات:
- ابدأ بتحديد أهدافك لكل مجموعة غذائية. يعتمد هذا على عمرك ونوع الجنس ومقدار التمرين اليومي. دائما استشارة مهنية.
- ثم ببساطة إضافة أجزاء كما تستهلك لهم. يتم حفظ البيانات تلقائيًا وستتغير في يوم جديد.
- استخدم زر "Past" لعرض وتعديل الاستهلاك في اليوم السابق.
- بالنسبة لكل مجموعة غذائية ، استخدم جزء التبادل داخل مجموعة الطعام للحصول على فكرة عن استبدال كل جزء. اسحب لأعلى وأسفل للتمرير خلال المحتوى.
- لتخصيص أي فئة ، في اللوحة العلوية ، انقر نقرًا مزدوجًا على اسم المجموعة واكتب الاسم الجديد. يمكنك أيضا القيام بذلك إلى الوصف أدناه.
- تتبع الوزن والسعرات الحرارية عن طريق تحديد عنصر مربع ، ثم استخدام + و - أزرار لزيادة أو تقليل المبالغ.